GUYA TREKKING 2009

2009-11-15T14:57:00.000-08:00

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NIENTE E' PER CASO

2009-10-03T12:45:00.000-07:00

Una volta in Romagna sono stato scelto come giudice, ho dovuto valutare il vino più buono, ho premiato quello che mi sembrava più semplice ed onesto.....

Il mio libro è semplice ed onesto come quel vino, è stato scritto giorno dopo giorno per informare, per ricordare, è pertanto per me che l'ho scritto, non c'è stato l'intervento di un editor, nessuna correzione, né aggiunte.

Il costo è limitato alle spese di stampa ed alle spese di spedizione, una piccola parte, esattamente 1,58 euro a copia, andranno ad ADMO....

Il secondo libro,

" Fuori dalle rotte, fuori dal tempo"

dove racconto del mio viaggio in Nepal e delle stupende escursioni del GR20, Sentiero GEA e l'Anello del Rinascimenbto è entrato a far parte delle mie pubblicazioni, per entrambi l'indirizzo per vederne le anteprime ed eventualmente acquistarli è

http://stores.lulu.com/masalemmeatgmaildotcom

SARAH GAIL ROSS

2009-09-25T13:58:00.001-07:00

Sarah

Questa ragazza me la ha mandata Filippo, è passata da Ferrania durante il suo "viaggio" da Parigi a Napoli, ha 22 anni e farà circa 2000 km in bicicletta (molto carica),
Stasera è qui da me ha anche lei un blog dove racconta in francese (ma lo capiamo benissimo) il suo viaggio;
E' del cancro, come me e forse per questo che ha questa voglia di avventura, viaggia da sola perché preferisce sfidare se stessa.

Andate tutti a trovarla su:

http://paris-naples.blogspot.com

¡MONTAÑERO!!

2009-09-14T15:40:00.000-07:00

Lina Zehni Chaves (Ita)

***

Entre grandes cimas, escalas al sol llevado por los vientos.

Entre farallones nevados desciendes hasta bosques inmensos.

Entre nubes y tormentas te desplazas acompañando al sol.

Desde lo más alto miras al valle disociándote en miles de formas.

Transformándote en aire,

Has perdido tus brazos,

se han convertido en alas.

Has perdido tus piernas, se han convertido en viento.

Pero no has perdido tus ojos y contemplas,

al sol vistiendo montañas,

a los hombres que habitan los valles,

al río que corre sigiloso y perdido.

Son tus ojos de azul intenso,

Miras a los hombres y no comprendes porque...

Querien a tu montaña dormida.

Y tu, desde las alturas sin pretender nada,

Admiras tu montaña.. y la haces tuya.

¡BIENVENIDO MONTAÑERO!!

Buone notizie per ADMO

2009-09-12T12:09:00.000-07:00

Marco e Costanza

Col Maurin

Marco ha lasciato un nuovo commento sul tuo post "Fine delle trasmissioni":

Ciao Manfredi!! Siamo Marco e Costanza, ci hai incontrati sul Col Maurin prima di scendere verso Chiappera. Siamo contenti di vedere che sei arrivato e che sei pronto per un'altra esperienza fantastica! A proposito dell'ADMO, io mi sono iscritto e Costanza ha appena fatto le analisi perchè pare che ci sia una persona compatibile!!... Un abbraccio.

Grazie Marco, grazie Costanza, siete voi la mia forza ed il mio entusiasmo, grazie da parte di tutti quelli che aspettano ragazzi meravigliosi come voi.

Fine delle trasmissioni

2009-09-09T09:31:00.000-07:00

Con questo ultimo comunicato Vi do appuntamento sul sito:

http://guyatrekking2010.blogspot.com

e Vi comunico che il 12 novembre, a Rovereto ci sarà un congresso medico/scientifico che tratterà diversi eventi, fra cui il Guya Trekking 2008 e 2009

Grazie a tutti dell'amichevole partecipazione via telematica al mio viaggio.

Leggere i vostri commenti è stato meraviglioso, vi ho sentiti vicini a me, e questo è stato veramente stimolante, grazie

Manfredi

3 rd MOUNTAIN, SPORT & HEALTH - International Congress

2009-09-07T09:29:00.000-07:00

Thursday 12th November

16.00 – 16.30 REGISTRATION
16.30 Welcome
16.45 – 17.45 Lecture: P. Cerretelli (Milano) - Updating energy metabolism at altitude
17.45 – 1930 Symposium MUSCLE CHANGES TO HYPOXIA
19.30 Welcome Party
20.30 SPECIAL EVENT (open to non registered guests)
Guya Trekking 2009 – Scientific expedition

Friday 13th November

8.30 – 9.50 Symposium FROM ROVERETO TO VANCOUVER 2010
9.50 – 10.00 Coffee break
10.00 – 11.40 Symposium WINTER OLIMPYC SPORTS
11.40 – 12.40 Lecture: Speaker to be confermed - Skiing biomechanics
12.40 Lunch
13.00 - 14.00 POSTER SESSION
14.00 – 15.00 Lecture: B. Levine (Dallas) - Training at altitude
15.00 – 16.40 Symposium EQUIPMENT FOR MOUNTAIN SPORT
16.40 Coffee break
17.00 – 18.30 Symposium MOUNTAIN LOCOMOTION
18.30 - 19.30 SPECIAL EVENT: “Manaslu 2008” - Scientific research
20.00 SOCIAL DINNER

Saturday 14th November

8.30 – 9.45 Symposium ADAPTATIONS TO HYPOXIA
9.45 coffee break
10.00 – 11.00 Lecture: WADA representative - Frontiers in Anti-Doping
11.00 – 12.00 SPECIAL EVENT: “Mountain & Education: Trentino School Award”
Schools of Trentino explain their projects to integrate the mountain
environment in the school programmes
12.00 – 13.30 Symposium MOUNTAINS AS TOOL FOR HEALTH PROMOTION
13.30 Lunch
13.30 - 14.30 POSTER SESSION
14.30 – 15.30 Lecture: E. Borg (Stockholm) - Perceived exertion in training management
15.30 – 17.10 Symposium LIMITING FACTORS TO EXERCISE CAPACITY
17.10 Closing Remarks

Invited speackers

F. Amicarelli, (L’Aquila), Italy

L. Ardigò, (Verona), Italy

M. Bernardi (Roma), Italy

E. Borg (Stockholm), Sweden

L. Bortolan (Rovereto), Italy

R. Bottinelli (Pavia), Italy

P. Bouquet (Trento), Italy

C. Capelli (Verona), Italy

P. Cerretelli (Milano), (Italy)

D. Desplanches (Grenoble), France

P.E. Di Prampero (Udine), Italy

M. Faina (Roma),Italy

G. Fanò (Chieti), Italy

G. Ferretti (Brescia), Italy

H.C. Holmberg (Ostersund), Sweden

H. Hoppeler (Berna), Switzerland

F. Impellizzeri (Rovereto), Italy

B. Levine (Dallas ), USA

G. Losano (Torino), Italy

N. Maffiuletti (Zurigo), Switzerland

S. Maldifassi (Milano), Italy

S. Marcora (Bangor) (Great Britain)

G. Millet (Losanna), Switzerland

W. Nachbauer (Innsbruck), Austria

B. Pellegrini (Rovereto), Italy

N. Petrone (Padova), Italy

N. Prommer (Bayreuth), Germany

C. Reggiani (Padova), Italy

A. Rosponi (Rovereto), Italy

M.Salemme (Cogorno), Italy

F. Schena (Rovereto), Italy

S. Schiaffino (Padova), Italy

P. Tosi (Trento), Italy

V. Verrati (Chieti), Italy

Ringraziamento a gli Sponsor

2009-09-03T11:11:00.000-07:00

GUYA TREKKING 2009

Spettabili Aziende:

Angolo dello Sport - Ferrino - Loacker - Mico - Gronell - Raffo - Salewa - Sensormedics,

Non solo oggi che ho terminato con grandissima soddisfazione il mio viaggio, ma sempre, durante il mio cammino ho sentito la necessità di ringraziarVi per il supporto che mi avete accordato.
La mia determinazione sicuramente è l’arma vincente, non essendo un vero atleta ed essendo ormai entrato nella terza età ma sicuramente i mezzi che avevo a disposizione mi hanno aiutato tantissimo a superare gli ostacoli che si sono sempre presentati in un cammino così lungo e difficile.
A volte la determinazione non basta se non si trova un aiuto nei momenti difficili.
Nelle prime settimane il freddo e la tantissima neve hanno messo a dura prova il mio cammino, ma grazie a ciaspole e ramponi, ad abbigliamento termico, a calzature impermeabili, ad alimentazione equilibrata e ipercalorica ho potuto proseguire fiducioso verso le tappe successive.
L’Itinerario Rosso della Via Alpina attraversa 8 nazioni, dopo le fredde e nevose Slovenia ed Austria è stata la volta dei brevi passaggi di Germania e Liechtestein per poi attraversare la Svizzera sempre con pioggia.
Ho rivisto il sole appena superato il Passo del Gran San Bernardo e con esso il caldo ed il sudore ma sempre grazie a Voi ho potuto affrontare le difficoltà con minor disagio.
Sono a casa in questo momento per un breve riposo ma dal 7 al 9 settembre sarò a Verona presso la Facoltà di Scienze Motorie per i test finali.
Durante il mio cammino sono stato raggiunto ogni 15 giorni dai componenti dell’equipe per visite mediche e misurazioni, a completamento di ciò è infatti previsto il prossimo incontro a Verona.
Mi sono avvalso oltre all’abbigliamento delle Aziende Mico e Salewa, di uno zaino e tenda Ferrino, calzature Gronell, registratore digitale,macchina fotografica e computer della ditta Raffo.it, di un GPS fornitomi dalla Facoltà di Scienze Motorie, un Holtler Metabolico Armband della ditta Sensormedics e barrette Sport-Fit della ditta Loacker.

Grazie per aver contribuito al successo del mio progetto e fiducioso di averVi sempre al mio fianco, Vi sdaluto cordialmente

Manfredi Salemme

Masalemme@gmail.com
http://via-alpina-2009.blogspot.com

Addio a Cristina Castagna

2009-09-02T09:28:00.000-07:00

Sono un Acchiappasogni mani troppo fragili e Cuore troppo lento.

Sulla Cima di un 8000 cè il Silenzio.

Un Silenzio che lascia spazio solo al battito del Cuore, al respiro affannoso, a te stesso.

Il Mondo è troppo rumoroso sono una ricercatrice del Silenzio.

Semplicemente El Grio.

Per Cristina Castagna, la giovane alpinista vicentina della "scuderia" SALEWA, 31 anni, è stata fatale una scivolata in un crepaccio durante la conquista del K3, della catena dell’Himalaya, la dodicesima vetta più alta del pianeta.
Cristina, è stata la prima donna italiana a salire gli 8.462 metri della vetta himalaiana. La sua carriera alpinistica è piuttosto recente, ma era ricca di grandi risultati. Nel 2003 dopo aver scalato diversi 4000 nelle Alpi ha conquistato l’Aconcagua, la cima più alta del sud America, 6.962 metri. Nello stesso anno le arrivò una straordinaria opportunità: l’Everest, che salì fino a quota 7.800 metri.

Sarà una resa che scatenò in lei la voglia di Himalaya. E così nel 2004 raggiunse dal Tibet la cima centrale (8013 metri) dello Shisha Pangma, e poté fregiarsi di essere la più giovane donna italiana ad aver conquistato un 8000.
Per questo ricevette anche un riconoscimento da parte della Regione, in occasione della consegna dei ducati al merito sportivo. L’anno successivo mise il piede sulla vetta del Gasherbrum II (8035 metri) e nel 2006, in un’altra spedizione himalaiana, arrivò a quota 8120 sul Lhotse. Nel 2007 la vicentina tornò su una vetta himalaiana con la salita ai 8.167 metri del Dhaulagiri.
Cosciente dei rischi che la montagna estrema comporta, aveva lasciato un biglietto a casa, a Valdagno: “Se mi accadrà qualcosa lasciatemi dove la montagna mi ha chiamato a sé”.

(da "Qui Veneto Sport)

C A S A

2009-09-02T08:09:00.000-07:00

casa

test variabilità

Test buongustaio

A cena dal Dr. Serafini

Chiara e Luca al lavoro

Relax (Manfredi e Luca)

Sono a casa, finalmente.

Il giorno 31 a Ferrania sono arrivati il prof. Carlo Capelli, il Dr. Luca Ardigò e la signorina Chiara Begnini, dell' Università di Verona, coadiuvati dal Dr. Benvenuto Serafini per il prelievo del sangue e la squisita ospitalità, hanno proveduto ad i consueti esami che durante il mio cammino sono stati eseguiti ogni due settimane.

Questa volta i test e gli esami hanno avuto come cornice un giardino ed una casa stupendi, in una atmosfera familiare, le foto allegate sono significative.

Il giorno 1 settembre, dopo i test, accompagnato da mia moglie Lisa, sono tornato a casa, la mia famiglia è tornata al completo.

Stamani ho fatto il nonno, sono uscito con la mia nipotina Guya, in bicicletta a dare da mangiare alle anatre, ora sono qui al computer di casa con accanto il mio dolce Zac, un meraviglioso boxer che non mi lascia un attimo.

I giorni 7 - 8 - 9 settembre sarò a Verona a fare i test "post", poi, come è mia consuetudine inizierò a lavorare sul prossimo trekking: Il Marocco (Guya Trekking 2011), si, perché la vita va vissuta intensamente, bisogna sempre avere stimoli nuovi, mai dormire sugli allori, mai rimpiangere il tempo passato, bisogna sempre andare avanti, con entusiasmo, creatività, ottimismo, bisogna mangiare tutto perché domani il piatto potrebbe essre vuoto, ne so qualcosa io che qualche volta ho desiderato un piatto in più o un letto o ancora peggio un tetto dove ripararmi dalle intemperie.

Cincinnato si era rifugiato nell'orticello, io no, l'orto può aspettare, ho ancora voglia di camminare... camminare... camminare

FERRANIA

2009-08-30T13:11:00.000-07:00

Andrea, Manfredi e Filippo

Cristina, Andrea, Manfredi e Chicco

Bocchetta di Altare

ARRIVATO A FERRANIA IL 30 AGOSTO ALLE ORE 18,30

IL MONDO CHE VORREI

2009-08-28T09:03:00.000-07:00

SAREBBE BELLISSIMO MENTRE MI AVVICINO A FERRANIA, QUANDO SONO NEI PRESSI DELLA CASA DEI MIEI AMICI: CRISTINA,CHICCO,FILIPPO E ANDREA, SENTIRE QUESTA CANZONE.... FILIPPO E ANDREA PENSATECI VOI!

Ed è proprio quello che non si potrebbe che vorrei

ed è sempre quello che non si farebbe che farei

ed è come quello che non si direbbe che direi

quando dico che non è così il mondo che vorrei

Non si può

sorvolare le montagne

non puoi andare

dove vorresti andare.

Sai cosa c'è

ogni cosa resta qui.

Qui si può

solo piangere...

...e alla fine non si piange neanche più.

Ed è proprio quando arrivo li che già ritornerei

ed è sempre quando sono qui che io ripartirei

ed è come quello che non c'è che io rimpiangerei

quando penso che non è così il mondo che vorrei.

Non si può

fare quello che si vuole

non si può spingere

solo l'acceleratore.

Guarda un pò

ci si deve accontentare.

Qui si può solo perdere...

....e alla fine non si perde neanche più

(Vasco Rossi)

E-mail della Via Alpina Org

2009-08-28T08:09:00.000-07:00

Caro Manfredi,

Durante tutto l'estate ho seguito il Suo blog molto interessante, lo trovo meraviglioso come Lei sa godere la montagna e superare le difficoltà. Sono molto grata che abbia voluto collaborare con noi e ci ha permesso di pubblicare la Sua avventura sul nostro sito. Bellissimo anche i legami creati con altri "Via Alpinisti".

Grazie anche per i commenti che Lei ha inseriti ieri sul nostro sito. Quindi la Sua data di arrivo ufficiale è domani 29 agosto, oppure il 31? Appena scaduta, indicherò sulla pagina "chi parte" che abbia chiuso la traversata. E poi nel corso dell'autunno trasferirò il link verso il Suo blog (che spero rimarrà in linea per più anni?) nella parte "chi rientra"!

È importante per Lei di pubblicare sul nostro sito il lungo comunicato sul Suo progetto (inserito ieri pero in data di giugno)? Al nostro senso la rubrica "commenti" è piuttosto dedicata a breve notizie o domande, e tutta l'informazione sul Suo progetto la possono trovare via i link (negli Sui altri commenti e sulla pagina "chi parte"). Quindi se Le va bene preferirei togliere questo testo.

Sono di cuore con Lei per gli ultimi chilometri, mi farebbe piace salutarla di persona (pero purtroppo abito abbastanza lontano e il mio lavoro di coordinamento si svolge sopratutto in ufficio), forse un giorno... Cordialissimi saluti - e buon riposo a casa!!

Nathalie

Nathalie Morelle
Coordinatrice Via Alpina-Internazionale
Associazione La Grande Traversée des Alpes

Sede: 14 rue de la République, BP 227, F-38019 Grenoble Cedex, Francia
Tel. 0033 4 76 42 08 31, fax 0033 4 76 42 87 08, Email gta@grande-traversee-alpes.com

Ufficio (Lu-Ve 9:30 - 13:30) : N. Morelle, 36 Mayfield Drive, Stapleford, Nottingham NG9 8JG, Regno Unito
Tel./Fax 0044 115 849 3129, Email info@via-alpina.org

http://www.via-alpina.org

Camping " I LAGHETTI" - Calizzano

2009-08-27T10:07:00.000-07:00

Bianca,Piero,Cristiana e Arturo

Piccolo di scoiattolo

Vivere in campeggio è meraviglioso, intanto perché sei a contatto con la natura, poi perché sei fra gente simile a te, persone che amano la compagnia, sempre pronti a darti una mano, i bambini possono giocare liberamente, è una grande comune dove regna l’ordine e l’amicizia.
Se poi c’è un gestore come Vittorio, allora la vera vacanza è assicurata.
Vittorio e la sua famiglia sono esattamente come vorreste che fossero, io qui mi sono sentito in famiglia, stasera dovrò salutarli ma sicuramente li rivedrò il mattino alla partenza, qui ho incontrato tanti amici, tutte persone stupende e mi dispiace lasciarle ma so che, essendo clienti abituali, li ritroverò quando tornerò a Calizzano.
Ho potuto in questi tre giorni di sosta forzata fare escursioni nella faggeta più grande d’Europa, bere alle sorgenti d’acqua che qui sono numerose, continuare ad allenarmi nella serenità di un ambiente curato e ancora integro.
Grazie Vittorio, grazie a tutta la tua famiglia, mi avete anticipato il piacere di tornare a casa, non vi dimenticherò.

Un aiuto prezioso e ...... buono

2009-08-27T09:12:00.000-07:00

Devo tutto alla mia testa, alla determinazione, al fatto che mi piace vincere, mettermi in gioco, non amo le sfide con altri, non mi fa bene arrivare secondo, quando cammino sono sempre primo e questo mi da fiducia, rispetto, forza.

Devo dire tuttavia che gran parte del successo della mia spedizione è stato l'alimentazione, io non amo aver fame, non amo sentirmi debole, la barretta Sport-Fit Loacker è stata determinante, inoltre la mia golosità veniva appagata dal piacere di mangiarle.... e ne ho mangiate tante, tante.

Grazie Loacker

Camping Laghetti - Calizzano

2009-08-27T05:50:00.000-07:00

Vittorio, la figlia Beatrice e amici del campeggio

la mia casetta

27 agosto

Chi mi legge dalla mia precedente “avventura”: Guya Trekking 2008, saprà che la frase che ricorre spesso nei miei scritti è:

“NIENTE E’ PER CASO”.

Stamattina mi trovavo a Bardineto, ottimamente ospitato dall’Agriturismo Oddone, ma c’era qualcosa in me che non andava, probabilmente il desiderio di muovermi mi ha riportato sulla strada.
Devo continuamente allungare il percorso, devo camminare e tuttavia devo anche fermarmi e queste sono zone turistiche, i costi a volte superano quel limite estremamente basso che mi sono imposto.
Arrivato a Calizzano ho seguito le indicazioni verso un campeggio e l’ho raggiunto.

Camping Laghetti - via Carisciano 12 - Calizzano.

Sapevano di me, del mio viaggio e vedendo che non possedevo lo stuoino mi hanno portato in tenda due materassini morbidissimi, il sig. Vittorio inoltre è venuto con il martello per farmi piantare i pioli nella terra, mi ha adottato ed invitato a cena fino a quando resterò qui, inoltre parlerà con dei giornalisti per farli venire al campeggio, telefonerà ad ADMO Loano per avvisarli del mio arrivo.
Sono piacevolmente emozionato di tutto questo interesse, lo sapevo ma aspettavo gli ultimi metri per “rendermi conto”.

Si, è quasi finita, resterò qui fino al 29, camminando e facendo lavorare il mio holtler metabolico, devo giungere a Ferrania stanco, quasi sfinito lo sono già, sono riuscito a dare una parola al mio stato: Spossatezza.
Niente è per caso, tutto avviene per una legge che non saprei definire, destino? Per gli arabi esiste una parola: Kan Maktub, è stato scritto, per me… niente è per caso.

A due passi dall'arrivo

2009-08-27T01:37:00.000-07:00

La storia si ripete, l'anno scorso a pochi chilometri da Erice mi sono dovuto fermare per ben 4 giorni perché la data stabilita era ormai raggiungibile in un solo giorno.

Quest'anno di nuovo, sono a Bardineto ed è il 27 agosto, devo arrivare a Ferrania il giorno 31, che faccio? Giro intorno all'obiettivo, non posso fermarmi, devo arrivare all'appuntamento stanco, chi dovrà visitarmi, fare le misurazioni ed i test deve trovare un corpo provato dalla fatica del cammino e allora riparto, allungo il percorso, è una tortura avere a portata di mano il riposo e la gioia dell'arrivo e non poterli ancora ottenere.

Qualcuno potrebbe pensare che ho sbagliato i calcoli... si, li ho sbagliati, non ho tenuto conto della mia grandissima voglia di arrivare, la forza che viene quando stai per raggiungere la cima di una montagna che ti è costata fatica e sudore, gli ultimi metri li faccio con una forza che non so da dove provenga, so benissimo che allungare non significa arrivare in tempo utile, allungare significa avere ancora più energia, andare ancora più veloce, ma è la natura umana, la mia natura, sono così e non posso cambiarmi.

Ciao, ci vediamo a Ferrania...... finalmente!

Non è pubblicità

2009-08-26T13:45:00.000-07:00

Mangiare è una necesità ,specialmente per me che devo spendere parecchie energie, ma mangiare bene è una fortuna, stasera credo di aver avuto un premio alla mia fatica.
Ero al Giogo di Toirano, facevo i calcoli per verificare i tempi per raggiungere Ferrania, mi sono accorto che in due giorni sarei potuto arrivare a destinazione ed allora ho deciso di allungare il mio cammino e scendere a Bardineto per poi risalire dal passo del Melogno.
Camminando vedevo sempre la solita pubblicità che indicava un Agriturismo ma io volevo il campeggio.
A Bardineto esiste solo una sosta attrezzata per camper, allora sfiduciato ho comminciato a guardare gli alberghi, cercavo il più scadente, quello con meno stelle quando ho rivisto quella pubblicità dell'Agriturismo... sono andato in quella destinazione ed ho vinto.
La cena è stato un susseguirsi di portate: antipasti infinitamente buoni e particolari, primi piatti e secondi meravigliosi, contorni sfiziosi, dolci buonissimi, vino, acqua e caffè per un totale di 20 euro!
Sto scoppiando ma sono finalmente sazio e felice, erano mesi che non provavo il piacere di una buona tavola, credo che stasera ho accumulato tante calorie da poter allungare il mio viaggio in vista del prossimo incontro con la Facoltà.

Consiglio ai Liguri ed ai Piemontesi di fare un salto qui a Bardineto e passare dall'Agriturismo Oddone (www.agriturismooddone.com)
Hanno anche i cavalli per chi volesse fare una bella escursione sull'Alta Via.

ALTA VIA DEI MONTI LIGURI

2009-08-26T03:06:00.000-07:00

Monte Galero

26 agosto

Sono al Colle S. Bernardo di Garessio, ci sono passato nel 2005 durante la mia prima esperienza di trekking: Ventimiglia - Ceparana.
E’ stato bello tornarci anche perché ora posso dire di essere veramente sulle mie montagne, molto meno impegnative, ma ugualmente belle.
La spalla destra mi fa un male tremendo, ho praticamente il braccio destro inutilizzabile e portare lo zaino è un vero tormento.
Ma niente mi fermerà anche perché ormai è un gioco da ragazzi arrivare a Ferrania.
Sono le 12,00, mi riposo ancora un poco e poi riprendo il cammino voglio vedere se ritrovo quel tizio che abita da solo in un paese, ex guardiano di una diga, appena in pensione era andato a vivere in città… ma non ce l’ha fatta ed è tornato a vivere nella pace della solitudine, un eremita o un asociale? Ma io lo comprendo benissimo del resto ricordo che con me era stato ospitale e gentilissimo, spero di ritrovarlo.

Pauline Cassan et Pascal Rastoul

2009-08-25T14:41:00.000-07:00

Pauline e Pascal

Mercredi 12 Août
MONACO, Fin de l'aventure...
Après 76 jours de marche, nous passons les dernières heures de marche dans la garrigue la plus déserte à traverser de magnifique petits villages comme Peille et Peillon avant de basculer après le dernier col dans la folie immobilière de Monaco.
Le choc est fort, mais on a encore peine à réaliser que c'est fini. Finis les réveils à l'aube pour déjeuner face au lever du soleil, finis l'incessante interrogations "Et maintenant c'est par où?", plus besoin de se soucier constamment de la météo maintenant que nous vivrons sous un toit. Bref c'est ce style de vie nomade qui nous a tellement plu qu'il va falloir déposer avec nos chaussures usées jusqu'à l'os.
Merci à tous de nous avoir suivi et à bientôt...

Ho camminato con loro per qualche giorno, troppo forti, Pauline poi trovava sempre le sistemazioni per la notte più imprevedibili, una stalla, una scuola... insomma sono stati bravissimi fare tutta la Via Alpina in 76 giorni è stato un vero record.

I dislivelli da Pontebernardo a Casterino

2009-08-25T13:53:00.000-07:00

Questo che vedete è il diagramma dei dislivelli in salita e discesa ricavato da una traccia in continua effettuata con un GPS durante soli cinque giorni

Sono sceso a valle.....

2009-08-25T13:24:00.000-07:00

Maddalena ed il figlio Aldo

Mondovì

La piazza di Robilante

22 agosto

Sosta al campeggio, lavaggio biancheria e riposo, durante la notte un temporale fortissimo mi ha costretto a portare tutto il contenuto della tenda sotto una tettoia, ho potuto rimettermi a dormire su un tavolone per niente comodo.
Al mattino del 23 una pioggia leggera ma continua mi ha fatto decidere di scendere a valle, Vernante, Robilante, Boves, Peveragno ed infine Chiusa di Pesio: Campeggio Pian Bosco.
10 ore di cammino fra asfalto e sterrati, attraversando paesini deserti, mi è stata di grandissimo aiuto una fotocopia della cartina della zona che il vigile urbano di Robilante: Eliano Macario mi ha gentilmente donato, è un ex camminatore ed ha anche lui in progetto di tornare a camminare, io personalmente glielo auguro di cuore.
Tornerò sui monti appena il mio cammino mi porterà verso Garessio, ma sono monti che già ho fatto nel 2005, l’Alta Via dei Monti Liguri, un itinerario molto bello ma privo di ricoveri, posti tappa, alberghi, acqua….
Sono le 5 e piove non ho dormito bene aspetto che smetta per rimettermi in cammino, ancora pochi giorni ma la voglia è passata, lontano dalle montagne è difficile avere entusiasmo, verrebbe voglia di prendere un autobus ma non lo farò, aspetto, aspetto, aspetto.

24 agosto

Sotto una pioggia fastidiosa ho smontato la tenda ed ho ripreso il cammino su asfalto e stradine di campagna, niente di bello, macchine, camion, paesi deserti ed alla fine mi sono fermato all’Albergo Del Peso a S. Michele Mondovì, domattina vado verso Garessio, entrerò nella valle che mi riporterà in quota verso i colli S. Bernardo e Scravaion, i gioghi di Toirano e Giustenice, il colle di Melogno ed infine il colle di Cadibona da cui scenderò verso Ferrania.

25 agosto

Dopo i saluti alla signora Maddalena ed al figlio Aldo, titolari del Hotel Ristorante Del Peso, che con affetto e generosità mi hanno ospitato, ho preso la direzione per Garessio, durante il cammino mi sono fermato a ValCasotto dove ho incontrato un bel gruppetto di amici con cui ho passato un’ora deliziosa.
L’arrivo al passo è stato facile anche grazie al pranzo e naturalmente la discesa a Garessio, anche se lunghissima è stata allietata da lamponi, fichi e more, insomma direte voi ma questo non fa che mangiare? Gente sono magrissimo e le forze sono ormai al lumicino, tanto per rincarare la dose avevo le scarpe slacciate e sono inciampato e caduto la prima volta sbattendo la faccia, ho il mento scorticato e la seconda volta sbattendo la spalla che ora mi fa un male cane, la seconda volta è successo mentre cercavo un appoggio per lo zaino, insomma sono veramente a pezzetti, venite dietro a raccogliere le parti che lascio in giro!
Domani entro nell’Alta Via dei Monti Liguri che ho fatto nel 2005, spero che ci siano più strutture di accoglienza, non tanto per me ma per chi vuole affrontare questo meraviglioso percorso fra cielo e mare.

PER TUTTI MA NON DI TUTTI

2009-08-24T05:46:00.000-07:00

Questo mio viaggio l'ho fatto per tutti, per chi non realizza i sogni, per chi non sogna, per chi non ha tempo, per chi non ne ha il coraggio, per chi non ne ha la forza. Ma io pur facendolo per tutti non sono di tutti, sono di chi mi ama, di chi mi apprezza, dei miei "veri" amici ed in particolare di una mia vera amica che oggi mi ha scritto:

"Desidero che tu sappia che il tuo cammino mi ha aiutato a farmi forza

ed andare avanti nonostante tutto!

Grazie"

Non so ancora cosa le sia successo, aspetto che il tempo le dia la forza di parlarmene, ma intuivo che c'era qualcosa che non andava dai suoi silenzi, quando lei vorrà io sarò pronto ad abbracciarla e rasserenarla.

Grazie a te amica mia, sento che quello che ho fatto ha avuto un uteriore valore e ne sono tristemente felice.

FILIPPO SERAFINI

2009-08-22T05:28:00.000-07:00

Filippo Serafini

www.cinghialtracks.it

Ho sempre affermato e scritto che amo la solitudine, amo camminare da solo, nuotare da solo, essere pienamente felice e triste da solo perché credo che le vere emozioni, i momenti “speciali” non si possono condividere, ognuno di noi ha un suo “modo” si sentire attraverso la sua intima essenza le vere emozioni, non è così!
Ho avuto momenti veramente speciali durante questi tre mesi di cammino, ho sentito dentro di me crescere l’avventuriero, l’uomo duro e forte, l’uomo fragile e incerto, ho provato tutto attraverso un cammino piacevole e sofferto, ho avuto momenti di estrema tristezza e momenti di estrema soddisfazione ed ho sempre pensato che fosse impossibile poterli condividere pienamente con qualcuno, ho sbagliato.
Ricordo tantissimi volti legati ad altrettanti nomi, non li elenco perché sono troppi ed a loro dico un grazie veramente sincero e accorato, ma Filippo è diverso da tutti, è speciale, è un ragazzo meraviglioso perché ha saputo infondermi quella consapevolezza che è possibile poter condividere veramente tutto.
La sua sensibilità è semplice e vera, le sue emozioni le ho avvertite nel preciso istante in cui avvertivo le mie, probabilmente perché intimamente lui è come me oppure perché era vero nel momento in cui lo ero io, non è facile “sentire”questa comunanza nella vita di tutti i giorni, bisogna andare nell’estremo, lasciarci avvolgere dalla natura più selvaggia e dura per poter tornare allo stadio naturale della natura umana, lontani da tutto ciò che nei secoli abbiamo creato illudendoci di aver ottenuto gli agi per una vita migliore, si, siamo circondati da tutto e dal niente, tutto o gran parte di ciò che ci circonda in realtà non ci serve, ci porta lontani dalla vera natura umana, lontani dal poter vedere, sentire, vivere la vita primordiale, nella stupenda ed impagabile emozione del mondo lontano dalle città, animali con animali, piante, acqua che scorre a valle in un canto fresco e prezioso, frammenti di montagne che inesorabilmente scivolano a valle, animali che ti accettano e indifferentemente continuano a vivere con te che li osservi stupito, nel vero meraviglioso mondo scavato dai venti: le montagne.

Grazie Filippo

S.Anna di Vinadio-Rif. Malinvern-Madone de la Fenetre-

2009-08-22T00:28:00.000-07:00

Giovani stambecchi

Discesa al Rif. de Nice

Quota 2930

Femmina di stambecco con il piccolo

Nevaio

Filippo al passo

Camoscio

Purezza e trasparenza

Senza parole, solo emozione

Piergiorgio, Francesca, Anna e Filippo

Ciack si gira

Nuovo barometro

Emozione, piacere, silenzio, pace

18 agosto

Dopo una bellissima notte sotto un cielo di stelle, un risveglio con tenda asciutta, alle 7 abbiamo iniziato l’ascesa verso il Passo di Laroussa.
Dal racconto di Filippo:

La salita si snoda su una ripida pietraia dove a tratti incontriamo ancora neve. Arrivati in cima al colle vediamo stagliarsi di fronte a noi le montagne che separano la valle dei Bagni di Vinadio da quella di Sant’Anna. Nel nostro immaginario sogniamo un ponte tibetano o una teleferica che colleghino i versanti opposti della montagna ma niente da fare: ci tocca scendere per ben 800m fino a San Bernolfo su un ripido e faticoso sentiero. Entriamo nella borgata, il tempo sembra che si sia fermato: la piccola ed elegante chiesa di San Lorenzo svetta sulle case del paese. I muri di pietra, tetti e terrazzi di legno antico. Chiediamo ad un signore che fa capolino da una finestra se vi é un negozio di alimentari.La risposta è purtroppo negativa ma la sorte e la gentilezza che talvolta scaturisce dalle persone ci regala una piacevole sosta con tanto di caffè e biscotti in compagnia di Rocco e Anna.
Sono due simpatici signori, lui calabrese lei indigena della borgata. Ci raccontano e resto incantato nell’ammirare la semplicità della loro casa, i mobili fatti a mano, le tavole del pavimento, i soffitti in legno, le mensole che sorreggono antichi attrezzi e paioli di rame. Un salto nella storia che ci riempie di gioia e ammirazione. Ripartiamo rigenerati e su consiglio di Rocco imbocchiamo il vallone della Sauma per cercare di raggiungere il passo della Tesina e quindi il santuario di sant’Anna. La strada sterrata sale ripida in una cupa pineta. Il fondo si fa via via più dissestato fino a trasformarsi in sentiero. Si è aggiunto a noi Hubert il ragazzo tedesco che ormai da giorni si rivela di tanto in tanto sui passi di Manfred.
Salendo il bosco si dirada e la valle si apre in una radura disseminata di larici e pietraie. Finalmente raggiungiamo il passo di Sommetta a quota 2200m. Il sentiero si biforca e decidiamo di abbandonare il percorso che porta alla Tesina per restare alti di quota e attaccare diretti il versante francese verso i laghi del Lausfer. I un’ora esatta raggiungiamo la sommità della montagna di fronte a noi e sentendoci bene decidiamo che la nostra meta potrebbe essere il rifugio Malinvern nel vallone di Riofreddo. Percorriamo velocemente la strada militare che si snoda fra i 3200 ed i 2500m di quota fino al colle di sant’Anna e dopo aver provato un sentiero che avrebbe tagliato la montagna su costoni rocciosi facendoci risparmiare un sacco di strade ma veniamo demotivati dalla poggia e dalla stanchezza e decidiamo così di scendere al santuario di sant’Anna dove ci aspetta una calda cena ed un morbido letto”

19 agosto

Alle 7 siamo già sul sentiero che velocemente ci riporta in quota, percorriamo un crinale bellissimo fino al colle della Lombarda, da qui raggiungiamo con un gruppo numeroso di ragazzi il passo Orgials e ci buttiamo giù circondati da veloci camosci verso laghetti meravigliosi fino al rifugio Malinvern.
Pranziamo e subito dopo, sotto un temporale riprendiamo il cammino, il nostro obiettivo è il rifugio Questa, è indescrivibile il percorso, troppo bello per poterlo in qualche modo raccontare, siamo finalmente nel parco delle Alpi Marittime, protetto e pertanto pieno di agili camosci, marmotte e panorami stupendi, il massiccio dell’Argentera ci sovrasta e ci chiama per domani.
Al rifugio troviamo tanta gente simpatica, fra cui Piergiorgio, Francesca ed Anna con cui ceniamo e ci raccontiamo.
La notte avanza, la stanchezza si fa sentire e le forze vengono meno, un bel letto dopo un’ottima cena ci aspettano.
Filippo intrattiene i nuovi amici, io scarico i dati e racconto questa meravigliosa giornata…. domani saremo sotto l’Argentera verso il mare di cui proprio oggi abbiamo sentito il caldo respiro. Buonanotte.

20 agosto

Alle 5,30 una frugale colazione ci ha preparati alla partenza, mentre un’alba discreta cominciava ad illuminare le cime delle montagne, siamo scesi di poche centinaia di metri per prendere il sentiero che senza troppa fatica ci ha portati al Colletto del Valasco, poi un susseguirsi di splendidi laghetti ci ha mostrato il colle successivo il Fremamorta.
Filippo ha preso un ritmo troppo forte per me e mentre ancora salivo per raggiungere la cima sentivo le sue urla di gioia.
Abbiamo pranzato e siamo scesi verso le Lac Negre per poi raggiungere attraverso una bellissima foresta il Col de Sales, il successivo col de Ladres ci ha portati fino al rifugio Madonne de Fenetre dopo oltre 5000 kcal, 47000 passi e 12 ore di attività fisica.

21 agosto

Questo viaggio sembra una corsa contro il tempo, non ci sono pause, tutto si svolge come un atto dovuto con la sola grande emozione di panorami sempre nuovi, incontri con persone i cui volti sono diversi, diverse le lingue o i dialetti, diversi i tipi di approcci, vedo questa avventura come un libro cui ogni giorno volto la pagina e posso leggere e quindi vedere scene sempre nuove.
Lasciamo il rifugio per il passo Colomb, stretto ed esaltante, la discesa ci fa vedere tre laghi ed il Refuge de Nice che troviamo in un momento di grandi pulizie, non possiamo entrare ma ci portano fuori due caffè ed una fetta di torta di mirtilli.
Saliamo al col des Fouls con l’orientamento intuitivo di Filippo che sale verso un colle trascinandomi dietro perplesso ma all’aprirsi della vista capisco che ha avuto ragione, siamo veramente verso la giusta direzione, gli grido il mio apprezzamento è molti metri sopra di me, alza le braccia al cielo.
Una salita durissima fra pietrisco che cede sotto i piedi, improvvisi salti che ci fanno aggrappare alle rocce, restiamo distanti e mai uno sotto l’altro per non colpirci con le pietre che cadono a valle.
Arriviamo al passo, il GPS segna 2850, ci sediamo esausti e poco dopo dietro Filippo appare una femmina di stambecco con il suo piccolo, ci osserva e continua a brucare, ci sentiamo accettati e ci guardiamo sorridendo.
Lasciati gli zaini saliamo su una vetta per ammirare il panorama, siamo quasi a 3000 in lontananza riconosciamo il monte Saccarello, il Pietravecchia, il Toraggio …….. il mare!
Il mio mare finalmente, ieri ne ho sentito il profumo, oggi lo vedo e ne risento nella mia fantasia il lento respiro fra gli scogli, nelle calette verso il Gruppo del Sale.
Ho un attimo di nostalgia, ho bisogno di respirare quell’aria che è entrata in me il mio primo attimo di vita, a Portovenere, la riconoscerei ovunque, qui sicuramente c’è meno ossigeno, i profumi dei fiori sono distinti e ben definiti, qui c’è la purezza, la pace e la trasparenza, ma il mio mare fa parte di me e, come il primo amore, non si scorda più,
Arriviamo a Casterino insieme ad una coppia di svizzeri, Cristiana e Cristiano Blanc, parliamo e camminiamo seguendo il loro ritmo di persone che vanno veloci perché vogliono fare movimento, non ne possiamo più ma finalmente arriviamo al paese, si offrono di accompagnarci alla stazione di S. Dalmas de Tente per permetterci di prendere il treno per Limone, accettiamo.

La selvaggia Valle Stura - Rif. Migliorero

2009-08-17T12:31:00.000-07:00

Filippo e sotto il Rifugio Migliorero

Vallone del Piz Visto da Colle Rostagno (Filippo)

Test della variabilità (Chiara)

17 agosto

Salutato i tedeschi, alle 7 ha avuto inizio la procedura da parte degli incaricati dell’università ad i tests di controllo.
Durante il test della variabilità ho avuto un calo di pressione: minima 30 e massima 50, con un battito cardiaco di 35. ( sicuramente causato dal fatto di non aver fatto la normale e sostanziosa colazione).
Alle 12,14, con Filippo abbiamo preso la strada che ci ha portati in breve (si fa per dire) al passo Rostagno 2536 m.
Da qui siamo scesi fino al Rifugio Migliorero e dopo il bagno nel laghetto gelato da parte di Filippo siamo andati a farci una bella cenetta a base di tantissima pasta.
Qui al rifugio c’è tantissima gente anche perché i gestori sono straordinariamente gentili e disponibili.
Grazie a loro ho avuto la possibilità di trasmettervi queste poche righe e qualche foto.
Domani sicuramente sareno a S. Anna di Vinadio ma proviamo a raggiungere il Rifugio Malinvern
Un grosso bacione a tutti da parte di Manfredi e Filippo.

MALJASSET, CHIAPPERA, CHIALVETTA, PONTEBERNARDO

2009-08-16T11:00:00.000-07:00

Marco e Costanza

Alexander

Raffaele

Gerard

Pierre et Marie Laure

12 agosto

Cena d’addio al Gite con Pierre e Marie Laure Lauverjat, ho preparato un ragù con i piselli, una bottiglia di buon vino rosso, mezzo chilo di pasta in tre, formaggi, frutta e dessert.
Alle 22,30 sicuramente russavo, infatti al mattino mi sono svegliato alle cinque e mezza, un saluto ancora a questi amici di poche ore e via verso la prossima tappa

13 agosto

Lascio Ceillac alle 06,43, il sole comincia ad illuminare le cime delle montagne, fa freddo ma resisto a non mettere la giacca perché so che tra poco mi farò caldo, salgo da 1600 a 2600 in circa due ore osservato dai cani pastore che proteggono un enorme gregge di pecore, marmotte ovunque, sono solo e salgo velocemente al lago di S.te Anne, faccio alcune foto e raggiungo il Col Girardin, 2630 m., una piccola sosta per guardare lo scenario delle montagne ancora innevate e giù per un sentiero molto ripido che mette in ansia il mio ginocchio destro: devo stare attento e caricare sulla gamba sinistra, sento come se ci fosse un piccolo strappo, arrivo a destinazione alle 11,55, al Refuge Maljasset, qui trovo una famiglia che gentilmente mi offre una birra, hanno un bambino straordinario, Raffaele, gli insegno il gioco di prestigio dei 2 euro che spariscono, ne è entusiasta.
Metto tutto sotto carica e vado a giocare con un boxer che somiglia al mio Zac.
Domani entro in Italia, a Chiappera, attraverso il vallone di Mary, il colle Maurin ed infine la valle del Maurin, non conosco questo paese ma sento di amarlo perché non è come gli altri paesi italiani che ho attraversato, ora sono veramente in Italia e ci resto!
Gerard, il gestore del rifugio mi racconta che è da poco mancata sua moglie in un incidente stradale, ecco, sono tornato nella civiltà con tutti i danni che produce, sicuramente anche le montagne a causa dell’imprudenza o del caso provocano dolore, ma qui siamo circondati dal naturale ciclo della vita, una vita rallentata, una vita che ci da il tempo di poter assorbire lentamente ciò che ci avvolge.
Io credo che le città lentamente dovrebbero spopolarsi, le persone dovrebbero riprendere il posto che anticamente avevano nelle campagne, nelle valli, nelle montagne.
Siamo troppo abituati a quelle comodità che ci tolgono il sapore della vera vita, un sapore che io ho sentito solo fra le montagne, fra la gente semplice e schietta.
Qui in questo rifugio, con Gerard, sto bene, peccato che domani devo andarmene, ma la mia è una storia che ha ancora molte pagine da scrivere, fino a Ferrania, il 31 agosto.
Miracolo!!! Dopo due mesi finalmente ho incontrato due ragazze ITALIANE: Silvia e Federica, sono della Val Pelice e della val Po, vanno verso i laghi.
Altro arrivo, Alexander, un ragazzo tedesco, è partito da Munich e va a Montecarlo ma segue un altro itinerario, cammineremo insieme domani e per metà percorso di dopodomani.

14 agosto
Colazione alle 07,00 e subito con Alex abbiamo preso a salire sorpassando tutti, questa tappa la Via Alpina la considera effettuabile in circa 5 ore, considerando le numerose soste con gli italiani che ho incontrato io ed Alex l’abbiamo completata in 4 ore! Va forte il ragazzo.
Appena superato il colle un bell’incontro: Costanza e Marco, di Roma, Marco è di origini messicane, Costanza appena mi sente parlare di ADMO mi informa che è iscritta e aspetta di poter essere utile, Marco andrà in un centro ADMO perché anche lui vuole rendersi utile alla causa…. bene, benissimo, non potevo fare miglior ingresso nella mia amata patria.
“Bell’Italia, amate sponde, or vi torno a riveder….”
Arriviamo a Chiappera, anzi arriviamo al “Campo Base”,
un campeggio-rifugio molto ben organizzato ed utile ai Vialpinisti, devo segnalarlo a Grenoble, come quelli di Freissinieres, Ceillac e Maljasset.
Domani Chialvetta e direttamente a Pontebernardo, si, arriverò un giorno prima, ma che ci posso fare? Vado forte ed ho voglia di chiudere questa avventura, ho voglia di casa mia.

15 agosto

Sveglia alle 5,30, come al solito chi va a letto presto si sveglia all’alba, colazione e alle 7,38 con Alex abbiamo preso il sentiero, dopo circa un chilometro le nostre strade si sono divise, un caloroso abbraccio sicuri di risentirci almeno sul web.
Non mi dispiace camminare da solo, riesco a gestirmi meglio, tranquillamente, senza forzare.
Superato il Colle Ciarbonet ho preso a scendere verso Chialvetta, una fame da lupi mi spingeva verso il paese ma un paio di barrette mi hanno rimesso a posto ed ho evitato il paese salendo verso il vallone dell’Unerzio, spettacolare, aggirata la rocca Limburby sono arrivato al passo, sotto di me il rifugio Gardetta mi ha catturato, una polenta con salciccia, una fetta di torta, una birra ed un caffè mi hanno riportato al giusto equilibrio.
Ho montato la tenda fuori il rifugio ed ora scrivo questo riassunto delle giornate trascorse.
Forse stasera riuscirò a trasmettere sul blog questi scritti e qualche foto, altrimenti se ne parlerà domani a Pontebernardo.
Non mi dispiace rimanere a dormire qui a 2340 metri, l’aria è purissima e credo che gran parte della gente scenderà a valle, il silenzio è il rumore delle montagne ed io amo questo tipo di rumore.

16 Agosto

Insieme a due tedeschi che mi ritrovo sempre da almeno tre giorni abbiamo lasciato il rifugio alle 8, con il cielo appena velato, siamo saliti fino oltre i 2600 metri e siamo scesi fra laghetti e fortificazioni di retroguardia fino a Pontebernardo, è stata una tappa breve, poco oltre le tre ore.
Sono ora al Rifugio GTA, posto tappa “Le Barricate” mentre i due tedeschi decidono se fermarsi o no io vado a Pietraporzio a cercare qualcosa da mangiare, mi piacerebbe farmi gli spaghetti stasera.
Intanto aspetto la telefonata di Filippo e degli amici dell’Università.

Filippo Serafini - Nuovo Vialpinista

2009-08-11T09:02:00.000-07:00

Vi presento Filippo, dal 16 agosto sarà con me, faremo insieme queste tappe della Via Alpina

- Rifugio Zanotti - tappa di 8 ore, dislivello in salita 1738 m. - in discesa 1518 m.

- Strepeis - tappa di 5 ore, dislivello in salita 700 m. - in discesa 1619 m.

- Rifugio Malinvern - tappa di 8 ore, dislivello in salita 1620 m. - in discesa 1795 m.

- Rifugio Morelli-Buzzi - tappa di 9 ore, dislivello in salita 1946 m. - in discesa 1434 m.

- Refuge Madone de la Fenetre - tappa di 8 ore, in salita 1385 m. - discesa 1828 m.

- Castérino - tappa di 8 ore - in salita 1165 m. - in discesa 1600 m.

- Limonetto - tappa di 5 ore - in salita 777 m. - in discesa 1040 m.

Partenza da Pontebernardo il giorno 18 agosto, dai che ce la facciamo ad essere a Limonetto il 23, dobbiamo camminare per almeno 10 ore al giorno e se siamo fortunati con il tempo possiamo mettere la tenda e svegliarci presto la mattina che è più fresco.

Alloggeremo al Rifugio GTA "Le Barricate" le notti del 16 e del 17.

L'equipe dell'Universitò alloggerà all'Albergo "Regina delle Alpi", i test verranno effettuati nella palestra dell'albergo.

Escursioni a Ceillac

2009-08-11T06:18:00.001-07:00

Non conoscevo questa località dal punto di vista dello sci, non ha molte piste ma è un posto delizioso, inoltre credo che qui la neve resti abbastanza a lungo e nevichi abbondantemente.
La valle è un alpeggio circondato da montagne oltre i 3000 metri, è ben servita da ristoranti alberghi e residence inoltre vedo parecchie offerte di affitto appartamenti.
D'estate si presta a belle passeggiate, la sera si respira un'aria frizzantina, insomma quasi quasi finisco qui il mio viaggio.

Ceillac

2009-08-10T22:52:00.001-07:00

Ceillac

Arrivo a Ceillac

Gelatino sostanzioso

i saluti dal Gite 5 Saisons

10 agosto

Ho lasciato Freissinieres, la Gite 5 Saisons senza poter salutare gli amici di Firenze e sono sceso fra sentiero ed asfalto fino a Mont Dauphine, guardata la cartina mi sono accorto che era più vicino Ceillac che il rifugio Furfande, allora ho deciso di saltare la tappa precedente Ceillac, gambe in spalla, tanto asfalto, ed alla fine sono giunto a destinazione rifornito di formaggio comprato a La Ferme de Pra-Chiriou, pane, caffè, pasta, salsa e birra e sono arrivato a la Gite de Baladins, altro rifugio ottimo per le mie esigenze, camera da letto da condividere con altre persone, letti a castello, doccia, bagno, cucina, frigorifero, insomma tutto l’occorrente e poi la connessione internet gratuita.

11 agosto

Oggi vado a fare una escursione nel Parco du Queyras insieme ad un gruppo di persone che sono qui alla Gite, senza il mio enorme zaino sarà sicuramente una passeggiata, poi vi racconto.

Niente da fare, sono partito da solo perchè fra quelli che dovevano venire ci sono dei malati, allora sono andato a vedere il percorso che devo fare per raggiungere Maljasset, sono arrivato in cima al col Girardin, bellissimi laghi e tantissima gente, naturalmente superavo tutti, ero senza zaino.... mi avranno preso per uno del posto.

Dal 16 agosto sarà con me Filippo Serafini, mi accompagna per essere sicuro che passi da casa sua, a Ferrania dove ci sono i suoi genitori ed il fratello che mi aspettano

Freissiniéres

2009-08-10T00:59:00.000-07:00

Chiara,Leonardo,Sara Ester e Francesco

8 agosto

Una pausa dopo la pioggia di ieri ci voleva, ho fatto il bucato, sono riuscito a spedire i dati alla Facoltà, ho aggiornato il mio blog, ho comprato al supermercato roba da mangiare, ravioli in scatola, formaggio, pane e quattro buste di vellutata al porro ed ai legumi.
Ora mi metto a mangiare, poi faccio la siesta e poi mi metto a studiare le prossime tappe.
Da Vallouise devo andare a Freissinières, 22 km da fare in circa 10 ore, mi trovo nel grande parco des Ecrins.
Il giorno dopo sarà la volta del Mont-Dauphin, 23 km in 7 ore.
Il giorno 11 torno su quote più alte fino a raggiungere il Refuge de Furfande, 16 km in circa 6 ore.
Il giorno 12 sarà la volta di Ceillac, 17 km in 7 ore, ma dovrò scendere da 2300 metri a 1200 per risalire infine fino a quota 2251 e scendere di nuovo fino a 1600.
Il 13 da 1600 metri salirò fino a 2700 per poi raggiungere Maljasset a quota 1900, in circa 6 ore.
Negli ultimi tre giorni farò tappa a Chiappera, Chialvetta e Pontebernardo, salendo sempre oltre i 2000 metri, ma saranno tappe Italiane, e le affronterò con gioia immensa, arrivando il 16 a Pontebernardo, Alta Valle Stura, dove troverò gli amici della Facoltà che sicuramente mi troveranno stremato ma felice di rivederli.

9 agosto

Partito dal Gite La Blanche alle 08,00, sono sceso a Vallouise, ho preso il sentiero 54 “Via Alpina” fino alla frazione di Vigneaux, mi sono fermato in un bar dove ho scambiato quattro chiacchiere con un francese e poi con una famiglia di Milano, dopo circa un’ora ho ripreso il cammino salendo per il sentiero 50 fino al Col de la Pousterie, qui ho fatto una delle mie solite soste prolungate ( a me piace tantissimo parlare con la gente ), circa un’altra ora in un rifugio.
Il titolare, la signora, un giovanotto, una coppia ed un’altra coppia lui di origine Serba e lei del Canada… insomma sapete come sono fatto io, quando parlo… parlo.
Ho ripreso il cammino, questa volta in discesa fino alla Val du Fournet, minacciava pioggia e non me la sono sentita di fare la seconda ascesa al Col des Lauzes preferendo l’asfalto, superate le miniere d’argento e transitando vicino ad una abitazione, due signore che prendevano il caffè mi hanno detto qualcosa, io non ho ben compreso ma mi sono fiondato da loro con il risultato di altre due ore a parlare, bere cocacola, una gran fetta di torta di ciliegie ed un caffè.
Esattamente mi trovavo a L’Argentière-la.Bessée presso la Signora Josette Motte e la sua amica Marise Blanchon, con loro il vecchio e bravo cane Jado.
Arrivato a valle sono poi risalito fino a Freissinières dove, nello splendido (ma sono tutti splendidi?) Gite Les 5 Saisons, ho potuto farmi la doccia, cenare, fare amicizia e alla fine passare la serata con una famiglia di Firenze, Leonardo, Chiara ed i tre figlioli: Ester, Sara e Francesco.
Ora sono nella mia camera, devo scaricare i dati e poi a nanna, pensando al Mont Dauphin, domani, con la pioggia.

Vallouise

2009-08-08T02:06:00.001-07:00

L'Espace Cybercafè miracoloso

il mio appartamento

Col de Buffère

Montagne da andare a cercare

Sosta

Test del cammino con il K4 a Modane

Test della variabilità

Prelievo del sangue

7 agosto

Partito da Nèvache, dallo splendido Rifugio Buffère alle 08,12, la salita è stata facile e bella, sono arrivato a quota 2427, Col de Buffère con il sole non ancora alto, il meteo aveva annunciato temporali e perciò sono sceso subito verso Monetier-les-Bains lungo una diagonale interminabile, il paese era pieno di turisti, tutti con i bastoncini per le escursioni, ho comprato in un supermercato tutto l’occorrente per la cena, pensando di dormire in tenda….
Partito alla volta di Vallouise ho dovuto salire da 1500 fino a 2425, Col de l’Eychauda, sono tornato nella grande “domaine de Serre Chevalier”, irriconoscibile senza neve, quindi di nuovo discesa ma questa volta sotto un temporale violento.
A quota 1750 mi sono rifugiato in uno chalet, ho cenato tanto per giustificare la mia sosta e qui ho trovato la soluzione, una coppia gentilissima mi ha portato con la macchina a Vallouise, finalmente ho potuto guardarmi intorno e sono capitato nel luogo che tutti gli escursionisti cercano: Gite Auberge LA BLANCHE, sulla strada che porta a Vallouise (www.gite-lablanche.fr ), una pensione che ha un locale per i gruppi, risultato, ho a disposizione un locale dove dormire, una cucina ed un bagno, perfettissimo, mi fermerò qui stanotte e anche domani in modo da lavare tutto e fare bene il calcolo dei giorni che mi rimangono per il prossimo incontro con la Facoltà. Perfetto, OK!!!

8 agosto

Oggi riposo ed ho trovato un Internet Cafè favoloso: www.smms-informatique.com che mi ha risolto i problemi di connessione

Nèvache

2009-08-06T08:50:00.000-07:00

Gregory, Laurence et Alienor

Refuge Buffère... fantastique

Riflessi d'altura

Modane

5 agosto

Parto da Modane sapendo bene il punto da dove inizia il sentiero, vado su con buon ritmo tanto da credere che arriverò a destinazione con circa due ore di anticipo, mai credere troppo nelle proprie forze e nella propria intelligenza e anche nel destino, arrivo alla prima tappa ed inizio la seconda, ad un certo punto non so più dove mi trovo, qualcuno ha levato un cartello che mi avrebbe indicato la direzione giusta… torno indietro, scendo di 700 metri per ritrovarmi dov’ero quattro ore fa e vado al primo rifugio… completo, nel secondo trovo posto e ceno con due francesi: Sylvie et Pilippe Delaflotte, parliamo di tante cose e, naturalmente del mio viaggio.
Oggi ho incontrato un grosso gruppo di genovesi, è stato bellissimo sentire quella “cadensa”… oh belin che piacere che é stato!
Anche in un rifugio gestito da una parrocchia di Nichelino ho potuto dissertare sul mio viaggio e su ADMO, c’erano dei ragazzi che sono stati a sentire quello che dicevo sulla donazione, mi fa piacere vedere che la gente si interessa a questo problema.
Domani Nevache e poi ancora avanti, non mi ferma più nessuno ora che sono a due passi dalla mia ITALIA!!!

6 agosto

Partito verso le otto ho raggiunto il passo 2150 con buon ritmo, anche grazie alla polenta e salciccia di ieri sera, poi sono sceso a Nèvache, sono le 12, sono in una trattoria, aspetto un Assiette Mèlétzet, (Charcuterie, 3 morceaux de fromage et salade vert), 25cl de vin rouge et eau mineral.
Apres je vais vers Monetier-les-Bains, 14,5 km en 5h…
Au revoire!!!!
Ore 17,36, sono a pochi passi da Nèvache, ho sbagliato di nuovo sentiero, sono salito per un sentiero indicato come Via Alpina, in effetti lo era ma prevedeva un lago ed un tratto molto panoramico… insomma un anello che dopo 4 ore mi ha riportato a Nèvache, un pochino più sopra, in un rifugio bellissimo, gestito da una famiglia sempre sorridente, e in possesso di connessione wireless!!!
Non tutti i mali vengono per nuocere, domattina affronterò la salita verso il Col de Buffère 2427 e finalmente scenderò a Monetier-les-bains…. Intanto mi godo la pace e la ottima cucina di questo rifugio, ne avrò il diritto!!!
Condivido la camera con una bella famiglia francese:
Fam. Picaud, Gregory, Laurence et la petite Alienor

Modane

2009-08-03T09:09:00.000-07:00

Manfred, Pragna e Derek

Tetto in pietra

"Se non arrivi a piedi dove vuoi andare,

non vedrai ciò che vuoi trovare"

3 agosto

Mi sono svegliato presto, il tempo minaccia pioggia, smonto la tenda e vado a fare colazione, lascio lo zaino alla reception e vado a cercare un medico od un’infermiera per il prelievo del sangue di domattina, ardua impresa! All’ospedale non mi danno ascolto, ci sono diversi ambulatori gestiti probabilmente da infermiere ma sono chiusi, provo a chiamare il numero di telefono, non rispondono, trovo un italo/francese, mi da il numero di un’infermiera che conosce, lo comunico a Verona: tutto ok.
Alla stazione ritrovo Pragna e Derek, due inglesi incontrati al Rifugio Peclet-Polset, parliamo e ci scambiamo gli indirizzi, faccio una foto con loro.
Trovo poi due ragazzi milanesi, mi chiedono dove poter comprare qualcosa da mangiare e spendere poco, hanno avuto un problema ed ora sono senza macchina, sequestrata, devono tornare a casa e non hanno abbastanza soldi, pensano di salire sul treno e scendere se arriva il controllore, sono giovani e affamati e… sprovveduti, hanno dormito in stazione.
Penso che alla loro età probabilmente anch’io ho fatto tanti errori, gli compro il biglietto per Milano, sono felice e vedo i loro occhi inumidirsi, mi promettono di restituirmi i soldi, gli rispondo che io sono felice del mio gesto e se vogliono essere felici anche loro possono restituirmi i soldi, altrimenti sarò felice solo io.
Torno al campeggio, saluto Claude e Hella, sono chiusi in tenda, sta cominciando a piovere forte.
Trovo l’albergo, modesto ma accogliente, stasera arriveranno Luca e Chiara per la solita routine: prelievo del sangue, prove di forza, cammino senza zaino con il K4, cammino con lo zaino con il K4, pressione, emoglobina, poi quell’altro esame molto stancante con una macchina che registra dal mio dito medio, 10 minati sdraiato e dieci minuti in piedi, fermo, a respirare con il tempo scandito da un metronomo.
Il giorno 4 riprendo il cammino fino a Ferrania dagli amici Chicco e Cristina, ci sarà l’ultimo incontro con la Facoltà di Verona e poi a casa, subito, senza rifare l’Alta Via dei Monti Liguri, l’ho già fatta tutta nel 2005, devo ritrovare la mia famiglia, una moglie adorabile, due figli stupendi, una nipotina meravigliosa, un grandissimo amico a quattro zampe: Zac, mi aspettano ed io ho bisogno del loro amore.

GUYA

2009-08-02T14:17:00.000-07:00

La musica in sottofondo, del bravissimo Jovanotti, mi ricorda la mia piccolina, la mia nipotina che ho abbandonato per venire a fare questo viaggio, anche se si chiama Guya Trekking non basta a farmi perdonare i tantissimi giorni che non ho potuto stare con lei, sono giorni che mai più ritorneranno e che io ho vissuto egoisticamente lontano da lei.

Quando tornerò nella mia meravigliosa famiglia, da mia moglie, da Massimo e Barbara cercherò di essere presente il più possibile non tanto per farmi perdonare ma perchè ho sentito immensamente la loro lontananza.

Guya è piccina, guarda il computer e dice NONNO!!!

Vi sembra possibile?

Io sono un vero nonno e voglio dimostrarlo anche con la presenza vera non basta dedicare un viaggio, anche se durissimo, non basta.

Guya piccina mia ti voglio un mondo di bene.

Nonno Dedi

Refuge Peclet-Polset

2009-08-02T13:02:00.000-07:00

Apple pour communiquer

Modane

una famiglia di stambecchi

Bomba esplosa

Mont Chaviere 2830

Neve caduta stamattina

Manfred et Claude

Il rifugio a quota 2400 e rotti

Claude et Helle

Partenza da Pralognan la Vanoise

1 agosto

Ho lasciato il camping Isertan, colazione insieme agli amici rumeni, scambio di indirizzi e poi ognuno per la sua strada, subito uscito dal paese la valle ha cominciato ad aprirsi, fra catene di montagne stupende, la salita è stata dolce, la quota saliva molto lentamente e, arrivato ad un bivio, ho visto davanti a me una coppia con zaini molto pesanti, ho capito che si trattava di gente da “long distance”.
Claude Marthaler, svizzero, ha girato il mondo in mountain bike, ha scritto un libro, “Il Canto delle ruote”,
www.yaksite.org, insieme a lui una ragazza danese, Helle Gronbaek, abbiamo camminato insieme fino al rifugio Peclet-Polset 2746 metri, io mi sono fermato, loro hanno continuato verso il Col de Chaviere.
Ho fatto di tutto per allungare il cammino e sono di nuovo avanti di un giorno, o sono io che sono troppo forte oppure le indicazioni dei tempi di percorrenza sono sbagliate, dovrò domani arrivato a Modare inventarmi un altro itinerario, magari un anello, potrebbe essere Modane- Col du Garbier - Modane….
Bellissima la Vanoise, bei panorami, ghiacciai ovunque, rifugi, marmotte, gente, tantissima gente, bonjour, bonjour, bonjour.

2 agosto

Pioggia, freddo, nevischio, neve…. Tutti fermi al rifugio a sperare che il cielo si apra ed è così verso mezzogiorno e mezzo, riparto e trovo Claude e Helle che erano accampati vicino ad un laghetto, sono infreddoliti e bagnati, io continuo a salire, arrivo in cima al monte Chaviere 2830 e sono esaltato, sono nel punto più alto mai raggiunto, scatto delle foto e vedo Claude e compagna che salgono, li aspetto e scendiamo verso Modane fra marmotte che non scappano via ma si lasciano fotografare e così anche uno splendido branco di stambecchi sdraiati al sole.
La discesa verso Modane di oltre 1500 metri di dislivello fra pietraie e sentieri ripidi mette a durissima prova le ginocchia e le caviglie ma grazie al cielo arriviamo a destinazione, ci precipitiamo in un bar, mangiamo una crepe e poi di corsa al campeggio a montare la tenda bagnata sperando che stanotte non piova e così posso riavvolgerla asciutta.
Niente doccia, niente se non un bel letto fatto di tanto fieno che ho messo sotto la tenda per avere un giaciglio più confortevole…. Lo stuoino? Si, ci mancava che portavo anche quello!!!

Pralognan la Vanoise

2009-07-31T23:26:00.000-07:00

Dora e Robert

Pralognan la Vanoise

Vista su Pralognan da mont Chevrier

Spettacolo

Claude e Sandrine

La famiglia Deneufbourg

Gilles Deschamps

Quattro allegri compagnon

Nevaio du Col de la Sachette

il passo

prima di arrivare al passo

30 Luglio
Sono ripartito finalmente, in un’altra giornata bellissima, ho lasciato la mondanità per i campi recintati dove le vacche oziosamente ruminano e producono latte.
Il lago du Chevril con quell’assurdo tubo che la notte, quando la corrente costa meno, riporta l’acqua utilizzata per le turbine nel lago. E’ un ampio giro che percorro, quasi torno indietro, ma prendo quota, il Col de la Sachette mi fa toccare di nuovo la quota 2700, marmotte ovunque ed in lontananza, finalmente, gli stambecchi che sembra volino fra le rocce.
Arrivo al Refuge de Plaisance e vengo accolto da un allegro vociare, cinque bambini ed un papà, infine il titolare ed una coppia di arrampicatori.
Il papà è Christophe Deneufbourg, i ragazzi Marguerite, Jean, Nicolas e Benedicte, gli arrampicatori Sandrine e Claude che il giorno della mia partenza sono andati sul ghiacciaio Col du Nant 3300... un poco li ho invidiati.
Il rifugio molto spartano ma dotato dell’essenziale, gestito da Gilles Deschamps, un uomo silenzioso, educato, gentilissimo.

31 Luglio
Ho lasciato i 2000 per un grande anello che attraverso enormi abetaie mi ha avvicinato a Courchevel, il caldo, la stanchezza e la fantasia mi hanno fatto cambiare itinerario, ho detto no (ed ho sbagliato) al Refuge du Grand Bec e sono sceso a Pralognan la Vanoise, in un campeggio, probabilmente devo avere un poco di solitudine ed un poco di civiltà e chiasso.
Anche qui un bellissimo incontro, Robert e Dora, due ragazzi Rumeni che vivono a Bruxelles, qui anche loro per il trekking, siamo stati insieme al freddo, sullo stuoino a bere birra ed a capire che la pensiamo nella stessa maniera in fatto di politica, religioni, vita attuale, è una consolazione vedere che ci sono persone che la pensano come te, mi sono racchiuso nel mio sacco vestito di tutto quello che ho e stamattina nel freddo e nell’umido scrivo di questi due giorni nel Parco della Vanoise, sicuramente le montagne più belle dell’intero arco Alpino…. Finora.

Randonnée dans le parc de la Vanoise

2009-07-29T01:23:00.000-07:00

Mont Peclet

Nuovo percorso nel Parco della Vanoise.

Tignes - Col de la Sachette, 2h,30---

Entre le Lac, 2h,00---

Col du Plan Sery, 2h,30---

Refuge de Plaisance, 1h,30--- (sosta 30 luglio)

Refuge du Laisonnay, 1h,30---

Plan des Gouilles, 3h,00---

Refuge Gran Bec, 4h,00--- (sosta 31 luglio)

Col des Leschaux, 0h,45---

Refuge des Barmettes, 2h,30---

Col du Grand Marchet, 4h,00---

Pas de l’Ane, 1h,30---

Refuge de la Vallette, 1h,30--- (sosta 1 agosto)

Les Prioux, 2h,00---

Pont de la Peche, 0h,30---

Refuge Polset, 3h,00--- (sosta 2 agosto)

Col de Chaviere, 1h,15---

Refuge de l’Orgére, 2h,15---

Modane, 2h,00---

Orelle, 2h,30--- (sosta 3 agosto e incontro con UNIVR)

da Le Chenal a Tignes

2009-07-28T12:44:00.000-07:00

Le Refuge de l'Archeboc (complet)

Col du Mont lato Francese

Brigitte de Info Vanoise

Il lago di Tignes

Refuge de Chenal

Dominique, io e Michel

27 LUGLIO

Ho lasciato Valgrisenche così desideroso di riprendere il cammino che dopo quasi un chilometro sono dovuto tornare a prendere una giacca che avevo dimenticato, poco male… comunque ho camminato lungo il lago artificiale fino all’inizio del sentiero, qui ho incrociato un pullmino di una scuola materna di Sestri Levante ed una coppia di Genova, lei si chiama di cognome Cogorno!
La salita al Col du Mont è stata dura e lunga anche a causa di un passaggio di mucche infinito… ho dovuto attendere che tutte transitassero.
Scendere al rifugio è stato piacevole ma quando ho saputo che erano al completo non me la sono sentita di fare la terza notte in tenda, ho proseguito per la tappa successiva e sono arrivato verso le 21,30 al Gite de Chenal
Cena, doccia e subito a dormire.
Domani devo studiare un percorso aggiuntivo altrimenti arrivo a Modane troppo presto.
Ciao

28 luglio

Monique e Michel Chaudan titolari del rifugio sono stati veramente ospitali, ma stamattina il mio pensiero era risolvere la situazione del troppo tempo a mia disposizione per arrivare a Modane, sono cosi andato a Tignes, qui ho avuto quello che mi serviva e sono tornato al rifugio, il tempo di una birra e di nuovo a Tignes, non era proprio dietro l'angolo.... anche oggi ho macinato km per quasi 10 ore e con un sole terribile.
Ora sono a Tignes Le Lac, domani studio bene il percorso con una addetta dell'ufficio informazioni ed il 30 riprendo il cammino che per cinque giorni mi vedrà toccare località note come La Plagne, Val Thorens ed altre.

ciao

A volte si è tristi, a volte allegri

2009-07-26T12:13:00.000-07:00

Col du Mont 2639

Vivere in mezzo alla gente spesso significa adattarsi continuamente e non essere mai veramente spontanei, a volte si è tristi ma l'ambiente che ci circonda o meglio chi ci sta accanto riesce a modificare il nostro stato, spesso sono i nostri veri amici che ci conoscono bene o i familiari.

Se si è soli e si è tristi lo si è completamente.

La stessa cosa avviene con la felicitò.

L'allegria spesso va condivisa... ma è poi la stessa?

Io credo che sia bellissimo avere accanto qualcuno nei momenti tristi, come nei momenti felici, ma credo anche che la vera dimensione di gioia o di sofferenza vengano modificati.

Per questo ora io sono triste e sto bene con la mia tristezza, perchè è vera, intensa, mia.

Per questo domani io sicuramente sarò veramente felice quando arriverò in cima al Col du Mont, spartiacque fra Italia e Francia, probabilmente stanco e sudato mi guarderò alle spalle, la Valle d'Aosta e davanti a me il Parco della Vanoise con località famose nel mondo: Tignes, Couchevel, Val Thorens....

La mia felicità in quei momenti sarà solo mia, intima, esplodente e mi darà la giusta forza per andare avanti.

Si, ho bisogno di piccole dosi di forza, sono molto stanco, e se non trovo dell'ossigeno la fiamma che brucia in me tende inesorabilmente a spegnersi.

L'ossigeno sono i momenti di tristezza e quelli di felicità, la solitudine e gli incontri, la fame e un bel piatto caldo, il freddo la notte ed il sole il giorno.

E poi ho in questi giorni un enorme bisogno di sentirmi osservato, capito, aiutato.

Manfredi

Ascesa al Col du Mont da Valgrisenche

Passeggiata lungo il sentiero bellico che attraversa l'ampio vallone di Saint Grat e salita al lago incassato tra le rocce della Testa del Rutor. Sullo sfondo la Testa del Rutor vi accompagnerà lungo tutto il percorso.

Descrizione

Una volta giunti a Bonne, paese che si erge sulle pendici occidentali della Valgrisenche in corrispondenza della diga di Beauregard, si procede in macchina lungo la riva del lago per circa 3km, a questo punto la strada comincia a scendere e sulla destra troviamo una strada poderale che risale sterrata e vietata al traffico. Parcheggiate la macchina e proseguite a piedi seguendo la segnaletica del sentiero (6). Salendo si può scorgere sulla sinistra il vallone che porta al rifugio Bezzi.
Dopo pochi minuti giungerete all'agglomerato "Grand Alpage" dove vedrete, proseguendo sulla destra, un monumento dedicato a 33 operai morti sotto una valanga nel tentativo di raggiungere il Col du Mont sotto la minaccia delle armi nel gennaio del '45.
Continuando lungo la strada che segue la costa si giunge all'alpeggio di Revera a quota 2070m. Qui si può scorgere il rifugio diroccato che rappresenta la frontiera franco-italiana sul Col du Mont. La strada sterrata finisce e guardando in basso, verso sinistra nel vallone, si scorge una stele di pietra che indica il luogo della sciagura del '45.
Proseguendo lungo il sentiero si giunge al ponticello che attraversa il torrente Grand'Alpe ci si trova di fronte ad un bivio e si prende il sentiero (7) sulla sinistra (scegliendo la strada a destra si giungerebbe al lago di San Grato). Seguendo questo percorso, che nell'ottocento era militare, si sale a mezza costa fino ad incontrare dei ruderi. Si tratta di una piccola caserma costruita dai fascisti nel 1938 ed incendiata alla fine del conflitto dai soldati tedeschi in fuga. Da lì bisogna percorrere altri 200 metri di dislivello per giungere in cima al colle. Il quest'ultimo tratto è possibile trovare ancora dei nevai, soprattutto se lo si percorre all'inizio dell'estate. Dal colle si possono scorgere ancora le barricate di filo spinato dell'ultima guerra ed i resti del ricovero "Capitano Mathieu", eretto nel 1893.
Cenni storici

Anticamente il Col du Mont rappresentava un'importante via di comunicazione con l'Alta Savoia. Gli abitanti della Valgrisenche lo hanno sempre attraversato per cercare un'opportunità di lavoro in Francia (erano molto apprezzati i nostri spazzacamino) o per scambi commerciali. Questi scambi hanno fatto sì che si venisse a creare un certo legame tra i due popoli. Per festeggiare l'unione che lega ancor oggi la Valgrisenche con la vicina Savoia, ogni anno nel mese di luglio le due comunità si danno appuntamento al colle.
Anche nel periodo delle guerre mondiali questo valico transalpino veniva spesso attraversato dai contrabbandieri in cerca dei generi di prima necessità.
Proprio per la posizione strategica il Col du Mont ha sempre rivestito una certa importanza anche dal punto di vista militare. Questo però, non ha giovato alla popolazione locale perché le varie armate che nei tempi lo hanno attraversato od occupato hanno spesso portato a Valgrisenche distruzione, saccheggi e preteso salati pedaggi.

(Dal sito www.inalto.org)

VALGRISENCHE

2009-07-25T23:40:00.000-07:00

Stefano, Alberto, Manfredi, Francesca, Luca

La grolla, bollente e spiritosa

Torre di avvistamento

Paolo e Manfredi

La mia suite

Attraversare la Valgrisenche significa allontanarsi dal rumore, dalla civilizzazione ed entrare in un racconto d'altri tempi.

Torrenti impetuosi, cascate.... fischi improvvisi di marmotte che avvisano la mia presenza, roccia, tantissima roccia ed infine un paesino accogliente, raccolto attorno ad una chiesa, turisti, campeggi organizzati da enti o scuole, ragazzi ovunque, pareti dove viene praticata l'arrampicata libera, mountain bikers, escursionisti che partono, altri che arrivano... è il mio ambiente, sono accettato e mi sento benissimo qui, non me ne andrei più.

Al "Vieux Quartier" mi accoglie Paolo, un ragazzo attento, disponibile e gentilissimo, c'è il tutto esaurito, non ha dove mettermi e mi consiglia di piazzare la tenda in un prato annesso alla struttura, lo faccio.

Nel ristorante c'è il mondo, rumore, parole, canti..... mi siedo ad una tavolata trovando spazio fra due gruppi, alla mia destra tre ragazzi ed una ragazza, parliamo.

I loro nomi li scrivo per non dimenticarli mai più: Stefano Bois, Luca Usel, Alberto Giudice e sua moglie Francesca Aureli.

Ceniamo e parliamo, ci raccontiamo, poi una grappa, una seconda, una grolla..... infine i fuochi d'artificio sparati dall'imponente muro della diga di Beauregard.

E' ormai notte fonda quando ci salutiamo, io vado verso la tenda un poco brillo ma felice, non si è mai soli sui monti, non si è più soli se ci si sa aprire alla gente, se si sa ascoltare; domani ci sarà ancora il sole, faccio pausa, resto ancora un giorno qui nella valle dove stanotte dormirò vicino al Santo Padre, lui sicuramente in un morbido letto, ma io avrò un tetto di stelle.

ARVIER

2009-07-25T00:24:00.000-07:00

Col Citrin 2481

Il mattino del 24 al passo

giù verso la valle

un caffè buonissimo ed il mio giornale

Nicodemo e Angelica

24 luglio

Volevo una giornata speciale oggi e così è stato.
La foto del lago ne è la prova, sono sceso dal passo alle 8,30, il continuo grido delle marmotte mi ha accompagnato lungo una discesa infinita fino a Saint Rhemy en Bosses, poi il grazioso paesino di Saint Léonard dove ho preso il mio vero primo caffè all’italiana ed……. Il Secolo XIX!!!!
Quindi, rinfrancato ed informato ho preso a salire verso il Col Citrin (2481) dove sono giunto alle 16,00.
La discesa, lunghissima, mi ha portato alle 21 alla “Grotta degli Alpini” Ristorante Pizzeria dove Angelica e Nicodemo non solo mi hanno fatto mangiare benissimo ma sono anche stati ad ascoltare i miei racconti, ci siamo fatti una foto per non dimenticarci del bell’incontro.
Ora mi trovo ad Arvier, finito lo scarico dei dati, scrivo per poter trasmettere a chi mi segue via internet queste bellissime esperienze (quando avrò la linea)
Avvistati e filmati i camosci.
I dati di oggi: Kcal 5303, passi 55000, ore di attività 12,13.
Domani vado a Valgrisenche e siccome cammino troppo ho deciso di fare una variante al programma: dal rifugio de La Leisse, o poco dopo, entrerò nel parco de la Vanoise, passando per Courchevel, Mottaret, Val Thorens, Orelle ed infine Modane… devo studiare bene il percorso su una cartina che mi procurerò a Tignes.
Ciao.
Ho saputo che il SETTEBELLO ha vinto 12 a 5, congratulations!!!!!!

Navigando su Internet .........

2009-07-23T11:14:00.000-07:00

......luoghi bellissimi,montagne stupende,vallate incantevoli,orizzonti pregni di libertà........sono tutti momenti preziosi che mi hanno accompagnato in questa avventura, ma quello che mi preme sottolineare più di altro è il rapporto con tutte le persone con le quali ho avuto a che fare in questi due mesi. Perchè dalle persone hai sempre qualche cosa da imparare, non necessariamente deve essere una cosa macroscopica solitamente sono cose più " sottili " da individuare e più difficili da comprendere. Alcune persone ti entrano nella vita per una ragione, altre per una stagione, altre per sempre. Quando qualcuno ti entra nella vita per una ragione di solito lo fa per venire incontro a un bisogno che tu hai espresso. Arriva per assisterti nel superare una difficoltà, per portarti guida e sostegno, per aiutarti fisicamente, emotivamente o spiritualmente. Può sembrarti mandato da Dio e magari lo è. C'è per la semplice ragione che tu hai bisogno che ci sia! Poi, senza che tu ti comporti male nei suoi confronti,oppure nel momento meno opportuno questa persona farà o dirà qualcosa che porterà il vostro rapporto a una fine. Può morire. Può andarsene. Può costringerti col suo comportamento a prenderti una pausa, Quello che dobbiamo capire è che il nostro bisogno è stato soddisfatto,il nostro desiderio è stato realizzato,il suo lavoro è finito. La preghiera che avevi rivolto è stata esaudita e ora è tempo di guardare avanti. Alcune persone entrano nella tua vita per una Stagione, perchè è arrivato il tuo turno di condividere,crescere o imparare. Ti fanno vivere un'esperienza di pace,oppure semplicemente ti fanno credere. Possono insegnarti qualcosa che non hai mai fatto. Di solito ti regalano un'incredibile gioia. Ma solo per una Stagione. Chi entra nella tua vita per Sempre lo fa per insegnarti cose che contribuiscono a darti una solida base emotiva. Il tuo lavoro è di accettare la lezione,amare questa persona e mettere ciò che hai imparato al servizio di tutte le altre relazioni e gli ambiti della tua vita. Si dice che l'amore è cieco,ma l'amicizia è chiaroveggente. GRAZIE a tutte le persone che hanno contribuito alla riuscita di questa avventura,che lo siano state per una Ragione, una Stagione o per Sempre. Umberto Tacchini
http://www.volomania.it/site/modules/tinycontent/index.php?id=13

PASSO GRAN SAN BERNARDO

2009-07-23T08:31:00.000-07:00

Passo Gran San Bernardo

Basta poco, veramente poco per star bene, sono al passo del Gran San Bernardo, ho mangiato decentemente, fatto barba e doccia ed ora scrivo:
Ieri sono partito da Vernayaz verso le 16, sono transitato da Martigny diretto verso il passo, ad un certo punto ho preso un sentiero che diceva Champex due ore e mezzo, alle 22 mi sono trovato di fronte ad una casa, il sentiero era finito ed io avevo sbagliato strada, tre ore buttate via, ho montato la tenda e mi sono messo a dormire.
Stamani sono tornato al punto di partenza, sulla strada affollata di camion, mi sono messo a camminare sotto un forte temporale, poco prima di Champex un signore gentilissimo si è fermato chiedendomi dove fossi diretto, saputo che intendevo raggiungere il passo e sentito il mio racconto dell’errore del giorno prima mi ha consigliato di evitare la strada molto trafficata, mi avrebbe portato dopo il tunnel evitandomi di camminare sulla strada dove transitavano molti camion… e così ha fatto.
Ho ripreso il cammino sempre sotto una pioggia mista a neve e finalmente sono arrivato al passo, pranzo, doccia ed ora pulito e profumato scrivo.
Sono in Italia, domani andrò a Cerellaz, 30 km in dieci ore, ma il mio desiderio è raggiungere il Refuge de la Leisse, sopra Val Thorens, spero che sia quel giorno una bella giornata per poter finalmente vedere d’estate dove amo andare d’inverno a sciare.
Dicevo che basta poco per essere felici, sono felice, sono tornato sul crinale, lontano dalla civilizzazione, dai rumori, nel silenzio assordante della natura, nella pace del vento, nel calore della pelle bruciata dalle scaglie di ghiaccio di una improvvisa tormenta, vivo finalmente e pulsante di vita.

LENK - GSTEIG- LES DIABLERETES - PISSEVACHE

2009-07-20T03:20:00.000-07:00

Una bellissima famiglia al Tour de France

ora di arrivo... 23,00

cena nella stalla

Pascal et Pauline

16 luglio sosta di riposo e ripartito il 17 con Pascal e Pauline, vanno forte con pochissime soste, io naturalmente chiudevo il gruppo, sotto una pioggia continua siamo arrivati a Lenk…. anche qui troppo lusso, dopo un panino veloce e con la cartina fornita dal Turisticbureau, abbiamo preso il sentiero per Gsteig ma alla prima stalla senza mucche ci siamo intrufolati.

Praticamente avevamo tutto, gas, tavolo per cenare, fieno per dormire e …… una bottiglia di grappa scovata in uno scaffale.

Io ricordo solo che ad un certo punto ho salutato i ragazzi e sono andato a buttarmi sul fieno, devo essermi addormentato immediatamente.

Al mattino siamo partiti sotto un nubifragio, poi man mano che prendevamo quota l’acqua si è trasformata in neve, ha continuato a nevicare per quasi tutto il cammino, un freddo notevole anche a causa degli indumenti bagnati, insomma verso le 15,30 siamo arrivati a Gsteig, Pascal e Pauline si sono infilati in una scuola in ristrutturazione, io ho proseguito per Les Diablerets perché mi è stato sconsigliato di effettuare la tappa in programma: Gsteig-Godey tutta su quote superiori ai 2000 metri con oltre mezzo metro di neve fresca e nessun segnavia verticale ( il percorso viene seguito in sicurezza seguendo le indicazioni sul terreno, generalmente sulle rocce).

A Les Diablerets ho tirato dritto, convinto che al Col de la Croix avrei trovato un rifugio o magari un’altra stalla, niente di tutto questo, alle 21,12 ho cominciato a scendere ed alle 23 sono finalmente giunto a Villars, in un tranquillo B&B, manca un quarto all’una, sarà meglio che mi metta a dormire.

Calorie consumate 5.583, passi 56.700, ore di cammino 13,46.

19 luglio

Dopo una frugale colazione ho ripreso il cammino: Bex, St. Maurice, Envionnaz, Collonges, Dorènaz e, all’indicazione Vernayaz, meta della tappa, ho deciso di seguire l’itinerario pedestre, troppo stufo di asfalto, conclusione? Un lunghissimo anello intorno al Rodano, con grande mangiata di apricot e dimenticanza dei miei bastoni in un frutteto, alle 20,43, quasi a destinazione, sono dovuto tornare indietro per riprenderli.

Ho finalmente piazzato la tenda alle 22,00.

Il cammino si è molto rallentato dal passaggio del Tour de France, dai commenti della gente che mi chiedeva se partecipavo anch’io, io rispondevo loro che il mio era il Tour des Alpes.

Un gruppo particolarmente simpatico mi ha offerto una grappa ed ho passato con loro una bella mezz’ora.

Sono il gruppo della foto, non ricordo i loro nomi ma li ringrazio pubblicamente della bellissima ospitalità.

ADELBODEN - 15 e 16 Luglio

2009-07-15T14:36:00.000-07:00

Adelboden

uno splendido Boxer

una delle tante bellissime case

Sono partito dal campeggio di Aeschi dopo che il sole aveva asciugato la tenda, naturalmente di notte c’è stato un bel temporale…..

Ho preso la ciclabile fra sterrato ed asfalto, lungo un fiume e, cosa normale in Svizzera, attraversando paesini con il loro piccolo aeroporto! Beh, noi in Liguria abbiamo le piscine…

Sono stanco e inoltre il campeggio ha il prato impregnato della recente pioggia, non metto la tenda, ho trovato una panca sotto una tettoia, sistemo qualcosa sotto per renderla più morbida e mi infilo nel sacco a pelo, bisogna adattarsi, bisogna accettare tutto in questo lungo viaggio, anche le privazioni, ho desiderato una birra durante il cammino e non ho trovato un bar aperto, me la berrò domattina a colazione, stasera pane, salame e formaggini, due pomodori e tutta l’acqua che voglio ... sta piovendo di nuovo!!!

Buonanotte!

Buongiorno..... c'è il sole, ma quanto durerà? Un fatto importantissimo accadrà oggi, potrò conoscere Pauline e Pascal, anche loro sulla WanderWeg, ci siamo sentiti prima di partire e in questi giorni a mezzo sms.

Potete saperne di più su di loro cliccando sul loro nome nella finestra "Quelli che stanno partendo"

Ci siamo incontrati, stasera ci facciamo una bella grigliata e domattina partiamo insieme per Lenk.

Mi piace star solo, cammnare nel rumore dei miei pensieri, ma amo i contatti con le persone, con loro parlo francese e spagnolo, è bellissimo anche poter condividere questa avventura con chi sa apprezzarla, sono giovani ma molto esperti, hanno già camminato in Spagna, in Sud America ed ora li ho quasi convinti a fare l'Alta Via dei Monti Liguri... si vedrà, intanto stasera... GRIGLIATA!!!!!!!!

Bellissime parole

2009-07-14T12:46:00.000-07:00

"l'uomo che vede oltre l'orizzonte, che sogna non solo di notte ma anche di giorno, l'uomo che è il fautore di sogni impossibili e che ancora non comprende bene come poterli realizzare. Ma questi sogni sono molto più grandi, perchè provengono dal Cuore e il Cuore non stabilisce di fare solo un determinato tipo di sogni, quelli che possono diventare realtà. No. Lo Spirito dentro di noi sogna l'impossibile."

"Prefersico essere un sognatore tra i più umili, con visioni da realizzare, piuttosto che il principe di un popolo senza sogni ne desideri."

MA COME E' BELLO !!!!!

2009-07-14T09:27:00.001-07:00

MA DIRE CHE E' BELLO E' RIDUTTIVO, LUI NON E' UN CANE, LUI E' ZAC, ZACCARIA ALL'ANAGRAFE.

UN AMICO DOLCISSIMO, AFFETTUOSISSIMO, TENERISSIMO E ANCHE PERMALOSO, QUALCHE VOLTA COMBINA I GUAI E POI QUANDO MI VEDE SI NASCONDE OPPURE SI INFILA FRA LE GAMBE DI QUALCUN'ALTRO, EPPURE LO SA CHE GLI VOGLIO UN GRAN BENE, MA LUI FA COSI'...

QUANDO DORME SI METTE A PANCIA ALL'ARIA E SPESSO EMETTE DEI GUAITI E TIRA FUORI LA LINGUA, NON SBAVA SE NON QUANDO MI OSSERVA MENTRE GLI PREPARO DA MANGIALE... ALLORA FA LE GOCCIOLINE.

SIAMO MOLTO AMICI E MI MANCA TANTISSIMO, SE LO AVESSI QUI CON ME ORA ME LO PORTEREI IN TENDA E DORMIREI ABBRACCIATO A LUI TUTTA LA NOTTE.

NON LO HO PORTATO CON ME PERCHE' LUI E' TUTTA ENERGIA MA POI SI BUTTA PER TERRA E TI GUARDA COME DIRE.... BEH ORA BASTA!

CIAO ZAC, AMORE MIO, VEDRAI CHE IL TUO PAPA' TORNA E GIOCHIAMO A PALLA.

UN BACIONE GRANDISSIMO

CAMPING AESCHI - SWISS

2009-07-14T02:43:00.000-07:00

in fondo la mia tenda

vista sul lago

il mio ufficio

Trasmissione dati

Ecco dove sono in questo momento, dove riposo e dove mi ricarico per continuare questa splendida avventura.

E' un bellissimo campeggio, panorama a 360° verso le alte cime dello Jungfrau ed i laghi di Interlaken, un posto dove riposare e fare bellissime escursioni, servito da bus e parecchi esercizi commerciali.

Questo è il sito:

http://www.camping-aeschi.ch/info1e.html

PENSIERI DEL 14 LUGLIO

2009-07-14T01:08:00.000-07:00

Che cos'è il cammino? Se non un gesto naturale, una necessità, il modo per poter raggiungere un posto, una persona.
Un tempo la gente camminava perché era l'unico modo per spostarsi, per scoprire terre nuove, nuove culture.
Oggi ci si sposta velocemente, ed è proprio la velocità nemica dei nostri sensi primitivi, tutto ciò che assaporiamo, odoriamo, ascoltiamo, ci viene addosso improvvisamente e spesso distorto da un insieme di informazioni concatenate.
La semplice percezione, lenta e avvolgente di un profumo, di un luogo, di un incontro, camminando si avverte lentamente, ci entra dentro attraverso i nostri sensi e ne cogliamo la pura essenza.
Vi faccio un esempio banale ma che fa ben capire il mio pensiero, la mia lenta ma determinante percezione:
sto camminando assorbito da un pensiero, da una frase che, dentro di me ripeto per darmi un ritmo.... improvvisamente un rumore cattura il mio interesse, è un raspare sordo, mi fermo e guardo nella direzione da dove ho avvertito il rumore, la terra si smuove, esce una marmotta, resto immobile, non ho il coraggio di prendere la macchina fotografica perché lei mi sta osservando, socchiudo gli occhi... sento la fragranza del suo odore muschiato, dietro di lei escono quattro cuccioli che cominciano a rincorrersi, è uno spettacolo meraviglioso, mi sento accettato, sono felice.
Sono restato immobile per così tanto tempo da avere dolori diffusi ma non ho potuto rinunciare alla bellezza di quel momento.
Altre volte sento il profumo del legno bruciato, del cibo in cottura e capisco che c'è un'abitazione nei pressi... e del latte appena munto? E' dolcissimo, pastoso, senti che ti nutre che è ricchissimo di sostanze essenziali, specie se sei digiuno e vai avanti a frutti di bosco, una tazza di latte, come quella che mi ha offerto una signora, fuori da una stalla, in un alpeggio verdissimo.... ho sentito il sapore dolce nella mia bocca per ore!
Parlavo del cammino, anche quando ci troviamo nella nostra città e spesso attraversiamo quartieri con la macchina... se ci capita di ripassarci a piedi, scopriamo angoli incantevoli, immagini che con la velocità non avevamo potuto cogliere.
Sui monti, poi, tutto questo viene amplificato, se si è soli come me, ancora di più.
Pertanto vi do un consiglio, semplice e sicuramente efficace:
Uscite dalla città, cercate un sentiero, salite verso l'alto, lentamente e spesso fermatevi ad osservare dove non avreste mai guardato, toglietevi le scarpe e camminate a piedi nudi sull'erba, bevete dai ruscelli e sdraiatevi ad osservare le nuvole scoprendo immagini strane e a volte buffe, chiudete gli occhi e state all'ascolto, non sentirete l'erba crescere, ma sarete parte della natura, inseriti e degni di appartenerle e...... vi sentirete leggeri e felici.... come me.

AESCHI.... verso ADELBODEN

2009-07-13T12:24:00.000-07:00

sette del mattino! Ma è matta?

belle vero?

Lo Jungfrau, oltre 3000 mt

Quasi arrivato a destinazione

La mia casetta

Ieri sera ero in un campeggio in riva al lago..... stasera sono in un campeggio sui monti, ho davanti a me il massiccio dello Jungfrau pieno di neve, il ginocchio sta andando a posto, comunque seguo i consigli di Tamara e metto la crema antinfiammatoria e il domopack, resto qui anche domani, lavo tutto, stendo e ricarico le energie per tornare fra le nuvole, domani racconto qualcosa in più e metto le foto.

Oggi kcal 4570, passi 55.140, ore di attività 11,00...... niente male per un vecchietto!!!

Le foto le ho messe stasera così domani riposo del tutto, lo sapete che appena io arrivo la prima cosa da fare sono lo scarico dei dati, il salvataggio e l'invio alla Facoltà? Niente doccia niente di niente, prima il dovere e poi.... stasera andrò a letto così, domani mi lavo per bene....

Ciao a tutti e buonanotte

MEIRINGEN

2009-07-12T13:51:00.000-07:00

Attenzione?

Meiringen

Engelberg

Sono partito da Engelberg e dopo pochi metri ha cominciato a farmi male il ginocchio, camminando molto piano ho potuto raggiungere Meiringen e da qui ho deciso di continuare lungo la valle, molto più lungo ma almeno il ginocchio non forza e così sono arrivato nel primo lago che porta a Interlaken, sono in un campeggio "free" se sosti una sola notte, qui c'è la connessione wireless e così ho potuto adempiere a tutti i compiti relativi agli strumenti che porto con me.
Domani continuo il fondo valle in direzione di Adelboden per riprendere li la Via Alpina, il ginocchio durante il cammino sul piano non forza e già va un poco meglio, sono certo che ad Adelboden potrò finalmente tornare verso le cime, bellissime e silenziose

ENGELBERG

2009-07-11T14:14:00.000-07:00

Engelberg

In lontananza Engelberg

Surenenpass

Altdorf - Monumento a Guglielmo Tell

Stamattima sono partito da Spiringen, una strada asfaltata senza fine mi ha condotto a Altdorf, da qui raggiungere Engelberg era quasi impossibile allora ho preso una funivia che mi ha fatto evitare altro asfalto e da Brusti, quota 1500 ho ripreso il sentiero (bellissimo) che fra neve e fango mi ha portato a toccare la quota 2291 Surenerpass.
Scendere è stato bellissimo, fra pascoli e montagne ancora piene di neve, non credevo di farcela ma dopo 10 ore sono arrivato a Engelberg, una cittadina tipicamente svizzera, piena di Hotels, campo da golf, gente ben vestita, ristoranti affollati ed io che transitavo fra quelle luci, confuso e incerto se chiedere i prezzi, ad un certo momento, quando pensavo di mettere la tenda ho sentito parlare italiano, erano due autisti che mi hanno consigliato un albergo economico, ed ora sono qui, finalmente, a scrivere sul mio portatile a tutti i miei amici che mi seguono.

2009-07-11T13:17:00.000-07:00

Sistemazione in rifugio

Walter e Manfred

Imre e Walter

7 luglio

Sveglia alle 6, colazione e con il mio nuovo compagno abbiamo cominciato a salire verso Elms, niente di particolare se non che ha piovuto tutto il giorno, all’arrivo a Elms il mio amico ha deciso di piazzare la tenda in un giardino pubblico, sotto la pioggia e nel fango…..io ho proseguito a camminare, sotto una pioggia fortissima e sono arrivato al rifugio di Ober Erbs dove la signora Doris mi ha portato una cenetta veramente deliziosa, tutta la mia roba bagnata è ora ad asciugare, domani mattina mi incamminerò verso Linthal dove verrò sottoposto ad accurate analisi…. sono un tipo interessante, sicuramente ritroverò Christian e spero di poter continuare con lui questo mio viaggio meraviglioso.

Christian

Doris

8 luglio

Sono le 6, guardo fuori e piove, le montagne sono ancora innevate e avvolte da nuvole che non promettono niente di buono, qui nella sala comune c’è un bel caldo, sono asciutto e riposato e penso a Christian che stamattina dovrà riprendere il cammino con tutta la roba bagnata, la mia invece è asciutta.
Lui è migliore di me, è un vero duro, so che a Linthal ci ritroveremo.
In questo momento sono a 1750 metri, dovrò salire fino a Wichlenmatt 2036, attraversare il Richetlipass 2261 e scendere fino a Linthal con un dislivello in discesa di 1599 metri.
Salire la montagna, lentamente, con il respiro rotto dalla fatica, la mente avvolta da mille pensieri, sentire le forze venir meno e voltarsi a guardare la valle, riprendere energia nella consapevolezza di essere saliti tantissimo e non pensare alla cima ma concentrarsi sul passo, su un pensiero improvviso, sul proprio respiro.
Questo ti da la salita e quando arrivi, quando l’obiettivo è raggiunto, tutto finisce.
Scendere invece, in particolar modo con questo tempo significa sentire sulle proprie ginocchia e sui piedi il peso enorme del proprio corpo e dello zaino, lentamente a volte per paura di scivolare, i piedi si gonfiano e li senti pulsare, un sasso, una radice, una parte di terreno che improvvisamente si apre… e sei per terra.
Sono le sei e trenta, piove, lo zaino è pronto, è tutto asciutto, aspetto le otto per la colazione e poi…. vado a Linthal, fra la gente, nel rumore, da dove scapperò via, di nuovo, verso questa bellissima strada: La Via Alpina.

Sono arrivato a Linthal in circa 7 ore, abbastanza
facile il percorso, disturbato dalla solita pioggia, l’arrivo a quota 2261, Richtelipass è stato esaltante, una fatica enorme gli ultimi 100 metri fra neve e fango, con la voglia di toccare la cima.
Poi una lunghissima discesa fino a 700 metri: Linthal.
Alberghi chiusi o con scarsa disponibilità ci ha costretti a cercare in un paese vicino un albergo e qui finalmente abbiamo cenato io, il Prof.Cevese, il Dr. Ardigò e la Sig,na Bencini,
Domani ci saranno i controlli di rito e poi ci saluteremo per ritrovarci il giorno 21 luglio….. dove sarò arrivato.

9 luglio

Sveglia alle 6, alle 7,30 mi è stato fatto il prelievo del sangue, poi dopo una leggerissima colazione, senza caffè, altri test di controllo: 20 minuti sdraiato e 20 minuti in piedi, con un metronomo che mi dava il tempo della respirazione, con vari strumenti addosso, ho la pressione bassa… non è meglio?
Dopo la vera colazione a fare i test del cammino, prima senza zaino e poi con lo zaino, infine i test di forza su una sedia che ogni volta si portano dietro, poi un ultimo prelievo dal mignolo, una goccia per verificare non ricordo cosa, fine.
Sono partiti dandomi l’appuntamento a Gsteig il giorno 21 luglio, nel Vallese, verso la Francia…… più vicino all’ITALIA.

Dr. Ardigò e Prof. Cevese

10 luglio
Stamani lo zaino era già pronto, alle 8 ho fatto la solita colazione esagerata, imboscando nello zainetto: formaggi, salumi, pane e marmellate (per il viaggio).
Ho preso il trenino a cremagliera che mi ha portato a Braunwald e da li ho incominciato il mio cammino.
E’ stato un percorso bellissimo, lungo una valle circondata da splendide montagne, a volte lungo un fiume che scivolava lentamente verso Linthal, con una serie di tornanti sono arrivato al Klausenpass e mi sono accorto che avevo superato Urnerboden, meta della mia tappa odierna… allora ho continuato, volevo raggiungere Urigen, invece sono andato ancora oltre, Spiringen, praticamente a due ore da Altdorf.
Meglio così, quando sto bene e non piove, come oggi, allora preferisco fare più chilometri.
Grazie a tutti quelli che si sono ricordati del mio compleanno, il telefono ha squillato incessantemente per tutta la mattina e stasera è arrivato ancora qualche ritardatario… GRAZIE!!!!!
I numeri di oggi sono: Kcal consumate 4500, passi 46000, attività fisica: 10 ore e 50 minuti…. Sono stanco, vado a dormire.

LINTHAL

2009-07-09T07:15:00.000-07:00

Avevo scritto di tutti i giorni passati, delle bellissime cose viste, degli incontri.... speravo di trovare un Internet Cafè per potervi raccontare il mio viaggio, invece niente, rimando tutto alla prossima occasione, in questo momento sono in un negozio ed il proprietario mi ha dato accesso al suo computer, ma le foto e tutto il resto ve lo pubblichero' appena possibile.

Stamani con il Prof. Cevese, il Dr. Ardigo' e la Sig.na Begnini abbiamo effettuato tutti i test, loro ora sono partiti ed io domattina, giorno del mio 62mo compleanno continuero' la mia strada verso casa.

Il francese l'ho perso per strada ma credo che lo raggiungero'.

Sto bene, non ho alcun problema fisico e mi sento ancora forte.

Mando un grossissimo abbraccio a tutti sperando di potervi allegare la prossima volta foto ed emozioni in diretta.

Ringrazio il sig. Heiri Zweifel del Tödi Shop di Linthal

FELDKIRCH - Ultima tappa Austriaca

2009-07-05T10:15:00.000-07:00

Erich Klotz e Signora

Colazione Austriaca

Feldkirch - Conservatorio di musica

Notte insonne, forse ero troppo stanco... sveglia alle 6, colazione e dopo aver abbracciato i miei ospiti ho ripreso il cammino, che dire, me la sono presa comoda, c'era il sole e la valle era meravigliosa, peccato per il troppo asfalto.
Comunque sono arrivato a Feldkirch, città stupenda, potete costatarlo dalle foto, un caldo asfissiante... poi, naturalmente ha cominciato a piovere, erano le 15, ora sono le 19 ed ancora piove, da qui a Vaduz (Liechtenstein) c'è ancora alternanza di asfalto e sentiero, ma comunque ormai sono a due passi dal mio incontro con gli amici di Verona: Prof. Cevese, Dr. Ardigò e Sig.na Begnini

Video molto particolari

2009-07-05T08:47:00.000-07:00

IL PRIMO VIDEO E' LA TRANSUMANZA MATTUTINA DAL PAESE DI SCHROCKEN SU VERSO GLI ALPEGGI CUI PARTECIPOA TUTTO IL PAESE, IL RISTORANTE OFFRE VINO, BIRRA, SALUMI, FORMAGGI ETC.

IL SECONDO VIDEO E' RIVOLTO A TUTTE LE NOSTRE MOGLI..... PENSATE A QUESTA POVERA DONNA CHE COSA DEVE FARE TUTTE LE MATTINE..... MAGARI E' PIU' FELICE DI TUTTI NOI.... IO NON CREDO!

Per ascoltare meglio il suono dei video andate sulla destra dove c'è "Se vuoi puoi interrompere la musica" e cliccare sullo STOP

TURINGERBERG

2009-07-04T13:11:00.000-07:00

da sinistra Erich, Wilhielm

Buchenbold

pediluvio

al Rifugio Biberacherhutte ha grandinato

Questa è la sala giochi per questo bambino.....

Solo pochissime parole per dire che dopo oltre 40 km sono arrivato a Turingerberg, l'albergo tuttavia è aperto solo per la ristorazione, qui ho incontrato Erich che mi ha ospitato a casa sua, anche grazie alla gentile insistenza di Wilhielm, ho pagato due o tre giri di birra ed ora, mentre aspetto che Erich si decida vado a casa sua a dormire.
Calorie consumate oggi oltre 5000, passi 46000, ore di attività oltre 13... credo che stanotte dormirò come un sasso, le foto le metto domani.
Eccomi qui di nuovo, è stata una bella camminata, facile se non fosse sempre per la solita pioggia, sono scivolato e mi sono di nuovo infangato, ma sono andato avanti anche perchè il percorso era facile, un fondo valle verdissimo ed un susseguirsi di piccoli paesini, sono arrivato verso le 21 in quel Ristorante Hotel che tuttavia era solo aperto come bar, ma Erich è stato grande, stamattina ricchissima colazione a base di salumi, uova, marmellate ed il solito caffè lunghissimo con latte freddo, ma a caval donato....

SCHROCKEN - Austria

2009-07-03T08:04:00.000-07:00

Schrocken

Sosta per asciugare la biancheria addosso

Il rifugio Mindelheimerhutte

Sono a Schrocken, finalmente…. questa doveva essere una tappa tranquilla da percorrere in 4 ore e mezza, invece, a causa di un temporale fortissimo sono scivolato nel fango, ho raggiunto una baracca e dopo essermi spogliato, in mutande, sono andato a lavare, sotto la pioggia i pantaloni e la maglietta, poi ho aspettato che la roba, ben strizzata si asciugasse un poco, (troppo traffico aprire lo zaino e cercare altra roba asciutta), sono ripartito ed il sole mi ha asciugato mentre camminavo.
Naturalmente ho sbagliato sentiero e così sono sceso da 2000 a 1500 per poi con un ampio giro ritornare a circa 2000, tratti di sole e pioggia mi hanno portato qui, a circa 7 ore da Buchboden, meta della prossima tappa che percorrerò domani sotto la solita pioggia, ormai ci sono abituato.

MINDELHEIMERHUTTE

2009-07-02T22:42:00.001-07:00

Il Rifugio Mindelheimer

Sono al rifugio Mindelheimerhutte, sono le 7,30, naturalmente non piove, grandina.
Siamo avvolti dalla nebbia… aspetto a scendere verso Schrocken e intanto, visto che c’è il segnale aggiorno il mio blog.
Partito da Oberstdorf fra sole ed improvvisi temporali facendo un fondo valle lunghissimo fra asfalto e sterrato, alpeggi verdissimi in cui si riversano torrenti impetuosi.
Il sentiero che porta al rifugio è subito impegnativo e si snoda fra nevai e tratti pietrosi dove spesso tutto frana.
In circa tre ore arrivo alla meta, naturalmente tantissima gente, qui trovi famiglie, gruppi di ragazzi e molti anziani che imperterriti del tempo inclemente continuano a salire verso i rifugi.
Oggi ho speso 3700 kcal, ho fatto 25000 passi in circa 7 ore di attività, niente di esagerato ma con la pioggia è risultato molto faticoso.
Mi restano ora sei giorni e sei tappe per arrivare a Sargans…. Finalmente in Svizzera.

P.S.

TANTISSIMI AUGURI A GIANNI, MIO COGNATO, CHE OGGI COMPIE GLI ANNI

Oberstdorf - Germania

2009-07-01T13:25:00.000-07:00

CHE FACCIA DA SCEMO !!!

Veramente la pioggia mi segue, come Fracchia..... ma non pioggia normale, temporali violenti, e visto che questo tratto prevedeva percorsi... diciamo stupidi, io che ormai sono abituato alle alte cime, ho preso un autobus e sono arrivato in un posto da sceicchi arabi: OBERSTDORF.
Da qui domani mattina salirò verso Mindelheimerhutte 2058 metri, dislivello in salita di 1309 metri, 22 km da percorrere in circa 7 ore.
Il giorno dopo sarà la volta di Schrocken, tutta discesa fino a 1269 metri in circa 4 ore ma con la possibilità di camminare per una parte dell'altra tappa troppo lunga da completare, con sosta a 1585 in località Ober-Uberlutalpe dove dovrebbe esserci un rifugio di fortuna..... per questo stasera sono in bell'albergo... so che per almeno due giorni non potrò lavarmi nè avere dei lussi... se lusso significa dormire in un letto comodo ed avere la colazione sicura.
Diego purtroppo non c'è più, ma è il mio cammino e tutto ciò che viene è santo e benedetto.
Devo dire che non mi immaginavo di trovare queste Alpi così dure, in confronto gli Appennini sono una passeggiata, ho ancora in me il ricordo della scalata al rifugio Mailerhutte, credo e spero di non ripetere mai più un'esperienza simile.
Comunque sto bene, nessun problema fisico nè mentale, in questi prossimi giorni dovrò battere il tempo, nessuna distrazione nè soste prolungale, l'Università mi ha chiesto di anticipare di un giorno il rendez-vous, sicuramente mi troveranno con ancora il fango addosso.... bello caldo.
Un grandissimo abbraccio a tutti
Manfredi

P.S.

Ho dato un'occhiata alle previsioni meteo....... pioggia e temporali.... e allora? Tutto normale... niente nuove.... buone nuove, trekker bagnato, trekker fortunato

Diego Ruiz Zubizarreta

2009-06-30T22:25:00.000-07:00

Weissenbach am Lech - 1 luglio

Ho provato di tutto ma Diego deve abbandonare la sua impresa, si ritira.
Le ferite ai piedi non si rimarginano, inoltre questo può rallentarmi.
Siamo scesi a Ehrwald, domani mattina il mio cammino tornerà solitario, ma sicuramente è meglio così, questo tipo di sport prevede tappe a volte lunghissime che vanno gestite nella maniera più consona alla persona che le interpreta. Io al più piccolo avvertimento devo fermarmi, controllare e cercare di porre rimedio, basta una piega inconsueta nel calzino per provocare dopo 10 ore danni spesso lunghi da curare.
La concentrazione deve essere massima e particolarmente rivolta ad ascoltare il proprio corpo, per questo, Diego, “buena suerte en tu vida, que puedes siempre hacer lo que quieres y requerdas siempre que la montana es mas grande y que nos otros tenemoss que subirla siempre con humildad “

Sveglia alle 06,00 al Reintalangerhutte

2009-06-30T09:01:00.000-07:00

MAILERHUTTE - REINTELANGERHUTTE

2009-06-30T08:54:00.000-07:00

28 giugno Mailerhutte

Sono partito da Sharnitz convinto di prendere la direzione giusta….. invece dopo circa un’ora sono tornato al punto di partenza, è sempre molto difficile partire dalle città,
Comunque tutto è permesso in questo mio cammino, sono salito da 800 a 1400 metri per poi ridiscendere a 1000 metri ed iniziare la…. scalata al rifugio Mailerhutte, si, si è trattato di una vera scalata, ad un certo punto avevo paura ad andare avanti ed ancora più paura a tornare indietro, una pendenza da alpinisti, con il mio zaino enorme, la nebbia inoltre aveva bagnato la poca terra che oltretutto era scivolosa, un poco di meno la roccia… insomma piano piano, ma veramente con tantissima attenzione sono arrivato nella parte più alta, già pensavo di dire appena arrivato al rifugio che volevo la medaglia d’oro, invece, appena superata la cima, si è presentato ai miei occhi uno spettacolo incredibile, io in tutta la mia vita non ho mai visto una grandiosità simile, peccato che la macchina fotografica aveva le batterie scariche, ma se domani il tempo è bello mi fermo qui per riposare e fare foto.
Al rifugio mi ha accolto il proprietario con una grande birra per me, dopo una buonissima zuppa ho fatto il bis ed ora scrivo. Penso che stanotte i miei sogni saranno costellati da precipizi, burroni e tantissime rocce.
Dimenticavo di dirvi che ho visto gli stambecchi!!!
Qui a Mailerhutte ho incontrato Diego, più precisamente Diego Ruiz Zubizarreta, 29 anni dal Paraguay!!! Ahora yo puedes hablar espanol.

29 giugno

Dopo una frettolosa colazione io e Dieghito abbiamo cominciato a scendere verso valle…. È stato a dir poco molto peggio di una salita, da 2375 arrivare a 1000 metri è stato faticosissimo, ho i piedi un disastro, vesciche ed arrossamenti che spero passino in una notte perché domani sarà la volta di Coburger Hutte, 17 km sempre oltre i 2000 metri con oltre 1000 metri di dislivello in salita.
Con Diego mi trovo benissimo, è un ragazzo accorto e prudente e mi lascia sempre la guida del cammino, inoltre parla anche tedesco e questo mi facilita le cose, purtroppo a Oberstdorf terminerà il suo viaggio ma so sicuramente che rimarremo in contatto.

Soy Diego Ruiz Zubizarreta, de Asuncion, Paraguay. Actualmente estoy en proceso de mudarme de vuelta a Paraguay desde Hamburg, Alemania. Conoci a Manfred hace un dia, en Meilerhuette, en la frontera de Austria y Alemania. Desde el momento que él entro en el dormitorio empezamos a hablar y me parecio genial conocer una persona con quien compartir por lo menos unos momentos de mi solitario viaje (y no tan largo como el de Manfred) por los Alpes. Me parecio interesantisimo que una persona que ya no es muy joven se emprenda en semejante travesia por estas duras y maravillosas montanas. Me siento muy feliz de poder haber compartido con Manfred parte de mi viaje. Hasta ahora fue solo un dia, desde Meilerhuette hasta Reintanlanger Huette, pero me parece que nos vamos a llevar muy bien los proximos dias caminando juntos, quizas hasta Obersdorf. Le deseo a Manfred muchismo exito en este viaje y también en los proximos que emprenda. Espero por seguir en contacto por Internet, sea Face book o por email. En el futuro me encantaria poder hacer otros dias de caminata con semejante figura, como es Manfred.

LAMSENJOCH HUTTE

2009-06-27T12:29:00.000-07:00

SCHWAZ - SCHARNITZ

2009-06-27T09:50:00.000-07:00

Julia Ostermann

Lamsenjochhutte

Un'ora di sole!!!!

Panorami grandiosi

Venerdì 26 giugno 2009

Da Schwaz a Falkenhutte km 30, dislivello in salita 2030.
Sono partito da Stans, paesino vicino a Schwaz alle ore 08.31, ho imboccato il sentiero 227 che alle ore 14.48 mi ha portato sotto una pioggia battente al rifugio Lamsenjochhutte 1958 mt, entrato nel rifugio mi sono reso conto che era mal gestito, nessuno badava a me, c’era tanta gente che cantava, rideva ed i camerieri erano a loro disposizione, a me nessuno badava, me ne sono andato, calcolando che il rifugio successivo si trovava a soli (si fa per dire) 16 km.
In compagnia di tantissime persone sono arrivato a Engalm, dove in un bar ho divorato una mega fetta di torta con tantissima crema e panna, un cappuccino e una specie di grappa, il tragitto fino al rifugio Falkenhutte è stato molto faticoso…. probabilmente a causa dell’eccessivo apporto calorico, mi sono visto sorpassare da una non più ragazza, ma non ci ho fatto caso, io devo arrivare a Cogorno!
Ora sono al caldo, ho mangiato e bevuto e tra poco vado in branda, mi aspettano domani 30 km che la Via Alpina da in 7 ore e 30.
Non c’è connessione allora memorizzo questa pagina per scaricarla a Scharnitz.
Sono contento di aver centrato l’obiettivo, ma oggi ho fatto molta fatica, non avevo forza….. Boh!

27 giugno da Falkenhutte a Sharnitz

Sveglia prestissimo, non ho dormito bene, saranno state le birre… non so, comunque tanto per cambiare piove, dopo una bella colazione ho preso coraggio e mi sono incamminato sotto montagne bellissime, poco più avanti ho incontrato Karl, andava nella mia stessa direzione e così ci siamo fatti compagnia fino a Karwendelhaus dove lui è rimasto perché segue altro itinerario, mentre stavo per partire vedo tre tipi che gridano “Manfred” e si mettono a cantare “On the road again” un brano anni 70 che la sera prima avevamo cantato a Falkenhutte insieme ad altre canzoni….. Mi hanno chiesto il blog, vogliono seguirmi… che bello!
Comunque sotto una pioggia non forte ma continua dopo circa 10 ore sono arrivato a Sharnitz, domani entro in Germania e ci starò per almeno tre giorni, non potrò quasi sicuramente connettermi perché sarò in quote considerevoli… gente la Via Alpina è stupenda, ma che fatica!!!!
Comunque sto bene e sento che le forze aumentano.
Un fortissimo abbraccio a tutti e grazie di seguire il mio cammino

GROESTI !!! Si pronuncia così significa: “ buona giornata “, a Schwaz dicevano: “ Gristall “… come diranno in Germany?

FALKENHUTTE - 27 GIUGNO

2009-06-27T09:27:00.000-07:00

Karl nice to meet you on my way, also the others that singing for me:

"On the rosd again".

I wait for you and them on my blog.

Have all a good life

Manfred

Considerazioni......

2009-06-25T05:54:00.001-07:00

Certamente sono in forma, ben allenato ed anche molto motivato sia per il messaggio di solidarietà che porto con me: ADMO, che per la fiducia che la Facoltà di Scienze Motorie di Verona ha riposto in me.

Ma devo dire che molto aiuto lo ottengo dai materiali che ho a disposizione, cito i tre più rappresentativi:

LOACKER

con le barrette "Sport Fit" un concentrato di frutta secca, semi, miele, fiocchi di avena e di cocco, bacche, glutine....... credetemi che quando io ho fame... ho FAME!!! Ebbene le divoro e sento subito passare quel fastidioso languore e mi sento in forze, e poi sono deliziose, croccanti, insomma faccio fatica a dosarle, verrebbe voglia di mangiarle in continuazione, sono stato per due giorni a nutrirmi di sole barrette e, credetemi, non rimpiangevo che la comodità del tavolo apparecchiato, insomma della cornice al pasto, perché del resto il pasto non mi è mai mancato.

Io vi invito ad assaggiarne una, poi sicuramente diverrete dei LOACKERDIPENENTI, e non ci sono antidoti, una volta assunte..... siete schiavi per sempre!!! Come me!!!

GRONELL

GRONELL, scarpe che vanno da sole, morbide, affidabili, mi hanno portato in Sicilia e mi porteranno fino a casa, non ho dubbi, per ora uso quelle alte, interamente in pelle dentro e fuori,

TIBET F 139/24

Modello polivalente dalle performance straordinarie per i trekking più impegnativi e su terreni impervi. Leggerezza top, tecnologia OutDry®, imbottitura anatomica plus, fascione alto di protezione, sistema Shock Absorber.

Ne ho un altro paio a Verona, me lo porteranno a Luglio:

FUJI LIGHT F144/21

Scarpone dotato di ottima calzata, aderenza sui terreni più impegnativi, perfetto ammortizzamento con sistema 3 Density Concept. Indicato per trekking difficili, ice-trek su ghiacciai, e alte vie alpine.
Infine, scenderò dal Ramaceto per gli ultimi 7/8 km con delle scarpe da Nordic Walking, leggerissime e molto eleganti... devo o non devo far bella figura?

Ultimo perchè sono andato in ordine alfabetico.....

SALEWA

Intanto dovete sapere che Via Alpina in tedesco/austriaco si dice Weg Adler... SALEmmeWegAdler (SALEWA) non potevo che essere associato a questa ditta specializzata in prodotti per alpinismo e comunque per la montagna, trekking compreso, ho abbigliamento estremamente tecnico, ramponi, ciaspole... insomma domattina piove? E chissenefrega!!!! C'è una bufera di neve? C'è un ghiacciaio? Io di paura ne ho avuta tanta ma del resto ero ben equipaggiato e protetto, ma che volete sono nato a Portovenere e di montagne comincio a capirne un poco di più ora...

Allora i miei consigli per gli acquisti terminano qui, non voglio assolutamente influenzarvi ma potete credermi se vi dico che devo moltissimo a tutti gli sponsor che mi sostengono, da solo non sarei in grado di andare avanti.

Cito anche FERRINO, MICO, SENSORMEDICS, RAFFO, COMUNE DI COGORNO; COMUNE DI BARREA, FRATELLI FERRONI, ANGOLO DELLO SPORT e per ultimo ma lui è al di sopra di queste graduatorie.... il mio ANGELO CUSTODE

Prossime tappe Guya Trekking 2009

2009-06-25T00:15:00.000-07:00

MEILERHUTTE 2375

Lamsenjochhutte --- dislivello + 1413

Falkenhutte --- disl. 617

Scarnitz --- disl. 409

Meilerhutte --- disl. 1799

Rentalangerhutte --- disl. 314

Coburgerhutte --- disl. 1048

Wolfratshauserhutte --- disl. 844

Weissenbach am Lech --- disl. 396

per un totale di circa 150 km, di cui quasi 7 in salita... da fare in 5 o al massimo 6 giorni

DOMANI PARTO ANCHE SE PIOVE, ORMAI LA ROBA CHE HO LAVATO E' ASCIUTTA, METTO TUTTO NEI SACCHETTI DI PLASTICA... SEMBRO UN BARBONE QUANDO SVUOTO LO ZAINO!!!

Non sempre.....

2009-06-24T14:24:00.000-07:00

non sempre posso rispondervi, Cinzia, Tamara, Ileana, Mariuccia, Barbara, Guglielmo, Alessandro, Marco, Luca, Andrea, Ita, ma sappiate che quando posso vado a vedere subito i commenti, credetemi è meraviglioso ogni volta leggervi.

Io credo nell'amicizia, in quel lampo di simpatia che spesso vedo negli occhi della gente, non mi sono mai sbagliato, ho un sesto senso..... siete tutti AMICI MIEI, anche Barbara, mia figlia

SCHWAZ

2009-06-24T09:34:00.000-07:00

Il bene arrivato al Garnì

SCHWAZ

FINKENBERG

DISCESA A VALLE

IL SENTIERO E' VISIBILE?

PFITSCHER JOCH . PASSO VIZZE

ALEXANDER - ULRICH E MATTIAS

Arrivare al rifugio Vedrette di Ries non è stato facile, tanta neve e nevai ripidi mi hanno costretto ad andare molto piano alla fine una ferrata lunghissima e quando sono arrivato in cima ho dovuto attraversare il ghiacciaio… pensavo ogni istante ad un possibile serracco, ho fatto una breve sosta e poi sono sceso fra pietraie, torrenti, dirupi che mi facevano tornare indietro… per finire una discesa su pietre scivolose fino a Campo Tures dove sono arrivato dopo le 22,
Il giorno dopo è stata la volta del rifugio Porro, ho preso la funivia fino a quota 2100, poi mi sono trovato un bellissimo crinale, un infinito crinale che a detta delle indicazioni mi avrebbe portato al Rifugio in poco più di 4 ore, dopo circa due ore ho trovato un cartello che diceva: Rifugio Porro h. 4,30... Un continuo attraversamento di nevai molto ripidi, pietraie composte da blocchi enormi, e di nuovo perdita di quota e salite improvvise, ad un lago ho trovato un cartello che diceva Rifugio Porro 30 minuti!!! Dopo due ore, in mezzo ad una bufera di neve ghiacciata sono arrivato, accolto calorosamente da Roland, Anna ed i loro figlioli Jhonas, Isabella ed Arnold.
Il mattino successivo dietro consiglio di Roland ho abbandonato il sentiero perché troppo rischioso e sono sceso a valle, prima un autobus e poi un treno mi hanno portato a Vipiteno da dove ho preso il sentiero per Passo Vizze, prima la pioggia ed infine la neve mi hanno accompagnato fino a quota 2400 metri dove sono arrivato stremato, qui ho trovato tre ragazzi tedeschi: Matthias Keppeler, Ulrich Fleischmann e Alexander Schuster che erano arrivati fin li in mountain bike!!! Abbiamo bevuto e siamo stati insieme fin quando il gestore non ci ha costretti ad andare a dormire.
All’indomani 23 giugno, dopo una notte quasi insonne per il vento sono sceso a Ginzling, fra dune di neve fresca fino a quando la neve ha ceduto il passo all’acqua che mi ha fatto compagnia fino a Innich, dove ora mi trovo e domani salirò fino al Rastkogelhutte, 22 km da fare in circa 7 ore, ma la neve è abbondante e credo che ci metterò più tempo, ma io ho tempo da vendere!!!
Questo l’ho scritto ieri sera….. Oggi invece ho preso una saggia decisione, treno fino a Schwaz, ho praticamente aggirato l’ostacolo, non per paura ma avevo quasi tutto bagnato, ha piovuto tutto il giorno ed ancora piove, aspetto che il tempo si rimetta, qui è inverno, fa freddo, ho fatto bucato, sono uscito per una pizza in pantaloni corti e ciabatte…. ma perché la gente mi guarda?
Alloggio in un garnì a pochissimi euro e mi vergogno di mangiare come un lupo la mattina a colazione.
Era tanto bello stare su, fra le nuvole, anche con la neve, anche con il freddo, ma l’acqua battente credetemi si infila ovunque, non c’è Goretex che tenga, aspetto, l’estate è arrivata e credo che sia lo stesso anche qui in Austria.

21 e 22 giugno

2009-06-22T23:59:00.000-07:00

Avrei tantissimo da raccontarvi ma non ho tempo, vi dico soltanto che sono arrivato al rifugio Vedrette di Ries 2800 metri, passando su un piccolo ghiacciaio, da li sono passato al Rifugio Porro dove finalmente al caldo ho potuto riposare e mangiare un pasto vero.

Dal rifugio non ho potuto fare la diretta per il rifugio Passo Vizze perchè nevicava e non si vedeva nulla, sono quindi sceso a valle ho preso un autobus per Brunico, il treno per Vipiteno e da li sono salito la valle di Vizze raggiungendo nella bufera di nevischio il Rifugio.... stremato.

Qui ho incontrato tre tedeschi che in mountain bike vengono in italia, io stamattina partirò per Ginzling e Finkenberg dove farò tappa.

Nei prossimi giorni sarò sempre in Austria su percorso quasi sempre oltre i 2000 metri.

Da Anterselva di Mezzo a Acereto

2009-06-20T14:00:00.000-07:00

Le foto sono state caricate alla rovescia, la prima è in effetti l'ultima, lascio la quota 2800 per scendere a Acereto

Dislivelli odierni:

1550 in salita e 2000 in discesa per 13 ore di cammino

lascio il rifugio

quasi un miraggio...

ferrata

Considerazioni

2009-06-19T08:56:00.000-07:00

Ieri sera non ho visto la partita dell'Italia, ho saputo che hanno perso, e allora? Se si arrivasse a pensare allo sport come momento piacevole di attività fisica, come confronto leale con avversari che possono essere in certi momenti superiori a noi o addirittura molto più motivati ed anche più fortunati, se fare sport fosse anche un piacere fisico e mentale, allora si potrebbe andare allo stadio o meglio vedere una partita in televisione, ammirando i gesti atletici dell'una o dell'altra squadra.

E' chiaro che come Italiano mi fa piacere vedere i miei giocatori vincere, ma se pensiamo che loro stanno facendo sport comunque ed il gioco del calcio è un gioco..... allora beh, vinca il migliore!

Io faccio sport, non ho pubblico quando faccio rete arrivando in cima ad una montagna o meglio quando attraverso un passaggio rischioso magari a gattoni, io faccio goal e non esulto e nessuno mi applaude, so che ho molti amici che mi seguono, il mio reality non ha telecamere, non piango per fare spettacolo, non sono su un palcoscenico, ma ho, come tutti i veri sportivi la consapevolezza di essere nel giusto, il vero avversario è dentro di noi, la vera sfida sta nel continuo miglioramento fisico ed intellettuale.

NON SO SE MI SONO CAPITO !!!

Test Università di Verona - 19 gugno

2009-06-19T02:36:00.001-07:00

Matteo Felderere, promosso in terza media, va a pescare nel lago

Chiara, Manfredi e Federico

Strumenti a posto

Prove di sforzo

Prossime tappe Guya Trekking 2009

2009-06-17T14:44:00.000-07:00

20/6 - Anterselva

21/6 - Acereto

22/6 - Rifugio Porro Chemnisterhutte (aperto)

23/6 - Pfunders

24/6 - Rifugio Passo Vizze (aperto)

25/6 - Finkenberg

26/6 - Rifugio Rastkogelhutte (aperto)

27/6 - Schwaz

Sempre che le condizioni del sentiero siano accettabili, eventualmente dal Rifugio Porro posso scendere a Vipiteno e risalire dal passo del Brennero al rifugio Passo Vizze.

Dal Rifugio Porro al Rifugio Passo Vizze sarò costantemente su quote fra i 2200 ed i 2700, in caso di difficoltà a seguire la traccia scenderò sicuramente di quota.

Oggi 18 giugno ho trovato un messaggio di Dino Roman di Pordenone nel post di Cortina 14 giugno, Grazie Dino per le parole che hai scritto, vedi io amo gli incontri, quelli speciali che probabilmente sono fonte di reciproca ATTRAZIONE, entrambi sentivamo di appartenere allo stesso pianeta, di parlare la stessa lingua, è bellissimo potersi sentire a proprio agio con persone come te, siete tanti e purtroppo la strada è lunga ma vi ricordo perfettamente tutti.

ULTIMA CONSIDERAZIONE, DOMANI FARO' I TEST CON GLI AMICI DELLA FACOLTA', DAL GIORNO 20 PROBABILMENTE MI SARA' IMPOSSIBILE CONNETTERMI PER INFORMARVI DI DOVE MI TROVO, POTETE VEDERE GLI EVENTUALI PROGRESSI NEL SITO ALEXCOM..... a destra

Garnì Haus GASSER - Welsberg

2009-06-17T02:32:00.000-07:00

La Signora Gasser

Colazione abbondante

Welsberg in Italiano Monguelfo è un paesino delizioso, bellissime casette, molto ben tenute, piene di fiori, molte abitazioni risalgono al 1600, altre ancora prima....

La Signora Gasser è molto gentile e disponibile, la casa accogliente e molto ben curata, il mattino faccio una abbondante colazione, poi mi metto a studiare le carte, nel pomeriggio tornerò a Brunico per cercare la Kompass n. 28.

Stamani mentre giravo per il paese anche per individuare dove fare i tests con gli amici della Facoltà ho incontrato due miei ex colleghi del Banco di Chiavari:

Luigi (Gigi) Podestà e Stefano Mazzino che si apprestavano a seguire il sentiero 41, è stata una bellissima sorpresa!!!

Nel paese c'è un parco pubblico con annessi campi da tennis e pista di pattinaggio, andremo li a fare le varie misurazioni il giorno 19.

Chiudo rassicurando tutti che il piede va molto meglio e credo che per il giorno 20 potrò sicuramente continuare il cammino verso ovest, verso la Germania.

Un fortissimo abbraccio

Best regards to my friend Hartmut..... I hope to see him the 8 july in Sucka (Liechtenstein)

Sosta Forzata a Welsberg

2009-06-16T10:44:00.000-07:00

Carissimi amici sono andato di nuovo in farmacia ed il medico mi ha detto che se voglio guarire è inutile che metto la crema e cammino per 40 km.............

Allora visto che fuori di questo Garnì c'è una fontana d'acqua freddissima, faccio dei pediluvi e studio il percorso.

le prossime tappe saranno tutte ben oltre i 2000 metri, sto contattando i gestori dei rifugi e finora sta andando bene, ho comprato delle cartine Kompass e sto segnando con la biro i punti da dove passerò.

C'è un solo piccolo problema da Pfunder a Passo Vizze:

poco prima di scendere a Pfunder in zona Rifugio Ponte di Ghiaccio ci sarebbe un passaggio diretto a passo Vizze che mi eviterebbe di scendere di quota sensibilmente per poi dover risalire, vedrò al momento e che ne dicono i gestori dei rifugi precedenti, se c'è ancora troppa neve allora scenderò a Vipiteno percorrerò la statale fino al Passo del Brennero per poi salire a Passo Vizze per gli Austriaci, Pfitscherjoch.

Qui è un casino con i nomi.... sono a Monguelfo (Welsberg ), per fortuna mi chiamo anche Manfred, e sempre per fortuna che non ho problemi con le lingue, dialetti e mimiche.

Domani vado a Brunico a vedere se trovo delle carte Kompass che mi servono.

Gute nacht

Monguelfo (Welsberg)

2009-06-15T12:50:00.000-07:00

Monguelfo

Angelo di San Candido

Le Tre Cime di Lavaredo

Il Cristallo

Bellissimo camminare qui

Il passo fra Cortina e Dobbiaco

non è alla rovescia, è il riflesso sul lago

ex ferrovia ora bella ciclabile

Parto da Cortina alle 08,53 lungo la bellissima ciclabile, ho ancora il tendine del piede destro che mi fa male ma non ci penso, spesso metto in funzione il mio IPOD e quando arrivano certe canzoni prendo il ritmo e vado come una scheggia, infatti dalle 11,55 alle 12,45 ho preso i tempi con il mio GPS per Luca il ricercatore della Facoltà che ne trarrà qualcosa.

Come al solito qui i panorami sono incredibili, dalle Tofane alle tre Cime di Lavaredo, dai laghetti alle fantastiche foreste di abeti.

Tanta gente in mountain bike..... uno di questi appena mi vede mi grida: Montanaro! Mi aveva scambiato per un suo amico... facciamo amicizia, si chiama Angelo della Pizzeria Baranci - Angelo's Pub a San Candido, ci facciamo una foto insieme... peccato averlo perso, era una persona veramente cordiale e simpatica, chissà se mai un giorno potrò rivederlo?

Alle 15 arrivo a Dobbiaco, tutti hotel di lusso, scendo a Villabassa quindi a Monguelfo e qui sono veramente fortunato, trovo un Garnì come io lo volevo, ho una bella camera con bagno, domani faccio il bucato e poi vado a farmi un giro con la mountain bike (per non restare inattivo) tanto il tendine si riposa.

Aspetto qui gli amici della Facoltà di Scienze Motorie, ho già individuato il posto dove poter fare i test...

Dimenticavo.... lungo la ciclabile, a San Vito di Cadore, ho incontrato due belle persone: Sandro e Maria che saluto cordialmente, infine nell'albergo di Cortina c'erano due persone di Lavagna!!!

Insomma lo sapete che per me quello che conta sono gli incontri? E' stata una bella giornata, ( sempre da almeno 40 km, tanto per essere monotono....)